Légumes et Tofu sans paupiettes confiture

Pour quatre personnes Ingrédients :   - 1 aubergine -  2 tranches de jambon blanc - 1 tranche de blanc de poulet aux herbes - 75g de gorgonzola - 3 cuillère à[...]

Décidément, le soleil ne se décide pas à rester !! Mais les produits plein de soleil arrivent et c'est a nous de les mettre en avant dans nos assiettes ! Avec[...]

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 1 bouquet de petits artichauts violets - le jus d'un citron - huile d'olive - sel guérande - poivre 5 baies - parmesan en[...]

12 galettes, 1 pp, 0.75 flexip. 2 grosses courgettes (ou 3 petites) 2 oeufs 60 g de Maïzena 20 g de parmesan 1 ou 2 échalotes basilic frais poivre huile[...]

4 personnes, 2 pp ou flexip. 4 petites courgettes 1 gousse d’ail quelques branches de thym frais effeuillées 8  cc d'huile d’olive sel et poivre Laver et[...]

Aubergines parmigiana Choux de Bruxelles sautés aux lardons Couscous aux fruits séchés et au safran La purée de pommes de terre à la crème fraîche d'Anna[...]

 Pour 3 hamburgers 3 pains à hamburgers (Jacquet) . Pour la garniture : 3 steaks (Sojasun - Tomate-Basilic) 6 tranches de fromage végétal (Tofutti - Cheddar[...]

L'été j'aime bien faire cette recette sur le barbecue, mais lorsqu'il est rangé je fais cuire au four environ 20 à 25 minutes à 375 oF, en mélangeant bien à[...]

Ingrédients: - 8 oeufs - 12 c. à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d'ail fraîche - 1 c. à soupe de pesto de basilic (au[...]

400 g de steak coupé en lamelles 1 laitue quelques feuilles de basilic ciselées 1 échalote hachée du persil frais (plat) huile d'olive sel, poivre Préparation[...]

On trouve maintenant des asperges toute l'année, mais j'ai préparé cette recette au mois de juin. Il y a longtemps que je n'avais pas publié une recette de[...]

Nombre de personnes - + 225 g de courgette 1 oignon 50 g de farine 1 demi de basilic haché 1 demi de persil haché 1 demi de estragon haché 2 oeufs 2 cuillères[...]

Une salade fraiche en plat unique pour le soir. Ingrédients : 1 boite de haricots verts 1 bocal de petites asperges Tomates Bocal de tomates séchées Crevettes[...]