Légumes et Tofu sans gouda potiron fenouil

Ce mois-ci, j'a pioché une recette chez  Laurence  pour l' Interblog#3 5  et c'est Nath  qui est venu faire son choix chez moi. Pas trop le temps de cuisiner[...]

 Et voila, c'est fait, je me suis mise au vert! Fini la viande, merci le tofu! Pour une personne: - 300g de tofu - 1 cougette - 3 carottes - 3 cs de crème de[...]

 Pour 3 hamburgers 3 pains à hamburgers (Jacquet) . Pour la garniture : 3 steaks (Sojasun - Tomate-Basilic) 6 tranches de fromage végétal (Tofutti - Cheddar[...]

  Une recette inspiré de mon resto chinois préféré ! Ingrédients ( 2 personnes ): 1 bouquet de brocolis 2 filets de poulet 1 cc de graines de sésame 3 cc de[...]

(pour 2 pers.) 2 courgettes moyennes 1 oignon jaune 15 cl de crème de soja (Bjorg Soja cuisine   ou Soja du Chef Bonneterre) 1 c. à café de fécule de tapioca[...]

J'ai cuisiné ces courgettes selon la même méthode que les carottes nouvelles . Le miel permet ainsi d'enlever la petite pointe d'amertume présente dans[...]

Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait une recette japonaise!!! Et celle ci je me la réservais depuis quelque temps sans jamais prendre le temps de la[...]

Je vous avais proposé il y a quelques temps la recette d'aubergine au micro-onde de ma Maman, je me suis décidée à réaliser la recette d'Amélie du blog A vos[...]

Pour Noël mon chum ma offert un beau grand wok et je ne l'avait pas encore étrenné mais bon voilà c'est fait. Alors voici mon premier sauté de légumes qui fut[...]

Ingrédients: 100g de spaghetti au blé complet (= peser 30g de pates crues pour avoir 100g de pates cuites) : sur le paquet de pâtes sont inscrites les[...]

Dans la family, on aime les patates douces façon "frites" et on a pas de friteuse... mais on a des idées ! Frites de patates douce au four -sans gluten, sans[...]

- 500 g de poireaux nettoyés et coupés en rondelles - 300 g de petites pâtes - 200 g de yaourt épais - 250 g de viande de boeuf haché - 400 g de tomates[...]

- 1 grosse aubergine - 1 paquet de haché de soja (marque Sojasun) - 1 petite carotte - 4 cuillères à soupe de tomates concassées - 6 rondelles de chèvre - sel[...]

4personnes, 4 pp, 3 flexip. 600 g de pommes de terre à chair ferme, grossièrement râpées 0.75 cc de sel 20 g de maïzena 1 oeuf, légèrement battu 1 oignon fane[...]

La soupe qui m'a redonné envie de manger des artichauts! Je les aimais tellement étant enfant et j'ai fini par m'en lasser... et puis, il ya de cela quelques[...]