Légumes et Tofu sans shiitake poulpe canne

#fullpost{display:inline;} Ingrédients: 12 grosses écrevisses/crevettes 400 gr. de touffes de clamar  2 courgettes 50 g di coco râpé 1 blanc d'oeuf huile pour[...]

Une salade fraiche en plat unique pour le soir. Ingrédients : 1 boite de haricots verts 1 bocal de petites asperges Tomates Bocal de tomates séchées Crevettes[...]

Quand je fais le marché j'ai envie d'acheter tous les légumes : poivrons, topinambours, panais, choux... Pour quelques euros je rentre avec des sacs bien[...]

Une salade fraiche en plat unique pour le soir. Ingrédients : 1 boite de haricots verts 1 bocal de petites asperges Tomates Bocal de tomates séchées Crevettes[...]

1/2 poivron de chaque couleur (vert, rouge, orange et jaune) 2 courgettes Une pincée de piment (ou plus si vous aimez bien assaisonné!) Un cube de bouillon de[...]

250 g de fèves fraîches 1/2 c. à café de thym émietté 1 noix de beurre 1 c. à soupe de crème fraîche sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Dans une casserole,[...]

1 kg de brocolis ¼ l de bouillon de volaille 1 yaourt entier 2 c. à soupe de curry en poudre 1 gros oignon 1 c. à café de jus de citron 25 g de beurre sel[...]

- 1 pâte à tarte express - 300 gr de poireaux surgelés - 200 gr de petites crevettes surgelés - 100 gr d' emmental râpé - 3 oeufs - 20 cl de crème liquide -[...]

- 300gr de crevettes moyenne - 1 belle carottes - 80gr de champignons de paris - 1 échalote - 1/2l de vin blanc sec - 20cl de crème liquide - 50gr de beurre -[...]

- 200 g de farine - 100 g de beurre - Un peu d'eau - 200 g de petites crevettes roses décongelées préalablement - 1 belle courgette ou 2 petites - 150 g de[...]

- 3 petites pommes de terre par personne - du fromage blanc mélangé avec de l'ail, du persil et de la ciboulette - une boite de crevettes - 2 tranches de[...]

200g de queue de crevette 100g de saumon fumé 240 g de riz arborio 150 de brocolis 700g d'eau 1 cube de volaille dégraissé 100g de vin blan 1cc d'huile[...]