Légumes et Tofu sans poule légume

- 2 aubergines - 1 courgette - 1 poivron rouge - 2 gousses d'ail - 120 g de mozzarella - 1 cuillère à soupe de ciboulette - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive[...]

Ingrédients ( 2 personnes ): 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 boite concentré de tomates 1 oignon 300g de viande hachée un peu de parmesan sel &[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Pour les courgettes au parmesan 340 g de courgettes 6 g de ciboulette 40 g de parmesan 1 g de sel 0,5 g de[...]

Ingrédients: 1 courgette (environ 500g ) 1 vingtaine de tomates cerises 30 g de saint nectaire 10 cl de crème liquide entière 2 oeufs sel , poivre huile[...]

Quand j'ai vu cette recette chez Wendy , je suis tombée en amour avec la présentation! Et quand j'ai vu la simplicité et les ingrédients, j'étais gagnée[...]

Encore des courgettes ... mais forcement quand on m'en donne 3 et qu'on est que 2 pour les manger ben ça dure. Cette recette donne des courgettes[...]

Recette de chez Mercredi rose Merci ;) Pour 4 personnes : 2 ProPoints (ou 2 Points pour l'ancien programme "flexipoints")   400 gr de courgettes 1 oeuf 2[...]

Pour 2 personnes : 3 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 2 belles courgettes 40 gr de fromage bleu 1 jaune d'oeuf Herbes de provence[...]

Je ne sais pas pourquoi mais l'autre jour j'ai eu envie de courgettes poêlées, pourtant la dernière fois que j'en avais manger je n'avais pas aimé (il ne faut[...]

Pour celles et ceux qui en ont marre des pommes de terre avec le barbecue, cet accompagnement devrait leur plaire, et en plus on peut le préparer la veille![...]

Des muffins tout vert, pour un apéritif, une entrée, un pique-nique... Ingrédients pour 6 muffins : 140 g de farine 1 œuf 1 pot de yaourt 1 pot de lait 1/2 pot[...]

6 personnes, 8.5 pp, 7 flexip. 1 pâte brisée allégée (recette du blog) 2 poivrons (1 jaune et 1 rouge) 1 petite aubergine 1/2 courgette 1 oignon 4 tomates 2 cc[...]