Divers avec merlan

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 4 x 120 g de filets de merlan 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 grosses tomates 1 gros oignon 1 piment rouge ou ½ cuillère à[...]

- 1 oignon - 50 cl de bouillon de légumes - 1 cuil à café de curry - 1 cuil à soupe de matière grasse - 50 cl de lait de coco environ la moitié - 200 g de[...]

- 1 filet de merlan - 100 g d' épinards en branches surgelés - Persil, ail, échalote - 1 petite noix de beurre planta fin - Sel, poivre , curry - Jus de[...]

- 6 filets de merlan - 6 ou 8 oignons grelots, pour le fun - le jus d'un citron - 1 cuillère à café de sumac - une dizaine de feuilles de batavia - 1 cuillère[...]

- 2 filets de merlan - Le jus d’1/2 citron jaune - 1 cuillère à soupe de persil finement haché - Sel, poivre, cumin, curcuma, curry, piment d’ espelette , ail[...]

- 300 g de courgettes - 5 feuilles de salade (uniquement des feuilles de laitue ou scarole) - 3 filet de merlan - 800 g d'eau - 1 cuillère à café de gros sel[...]

6 filets de merlan 2 citrons verts 1 botte de ciboulette 2 oeufs 150 gr de farine 10 cl de bière blonde de l'huile pour la friture de préférence d'arachide 1[...]

- 1 filet de merlan de 300 g - 1/2 poireau - 2 cuillerées à soupe d' huile d'olive - 2 cuillerées àsoupe de vin blanc - le jus d'1/4 de citron - 1 cuillerée à[...]

- 150 g à 200 g de filet de merlan ou équivalent Marinade Chermoula : - 2 cuillères à soupe de coriandre hachée - ½ cuillère à café de paprika - ½ cuillère à[...]

4 merlans moyens bien frais 1 c. à café d'échalote finement hachée 1/2 verre de vin blanc jus d'un citron persil haché quelques parcelles de beurre sel,[...]

4 filets de merlan 4 c. à café de fumet de poisson 2 oranges 1 courgette 1 betterave crue 1 c. à soupe de persil haché Préparation ÉTAPE 1 Pelez les oranges à[...]

Nombre de personnes - + 4 merlans vidés 8 feuilles de laitue 20 g de crème fraîche épaisse 3 citrons 1 cuillère à café de paprika 4 brins de thym Poivre Sel[...]