Divers avec oignon

2 personnes, 9 pp, 7 flexip. 80 g de farfalle ou de penne 2 courgettes en rondelles 3 tomates en dés 1 oignon haché 1 boite de thon au naturel égouttée x 150 g[...]

Journée verte, le déjeuner. Allez, cette semaine, petit défi personnel, histoire de pousser toujours plus loin l'imagination débordante de la mère de famille[...]

Je ne savais pas vers quelle heure j'allais souper alors j'ai décidé de préparer un petit plat de pâte qui se réchauffe bien. En plus j'avais besoin d'une[...]

Penne aux courgettes avec kurkuma et safran. C'est un plat très léger et facile à faire. L'été ce genre de plat de pâtes est facile à digérer, et puis la[...]

Journée verte, le déjeuner. Allez, cette semaine, petit défi personnel, histoire de pousser toujours plus loin l'imagination débordante de la mère de famille[...]

des penne une sauce tomate bio quelques tomates fraiches des protéines de soja déshydratées ( petites) de la sauce soja huile d'olive sel piment arabiatta ou[...]

Penne aux courgettes avec kurkuma et safran. C'est un plat très léger et facile à faire. L'été ce genre de plat de pâtes est facile à digérer, et puis la[...]

- 1/2 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 250 g de penne - 1 verre de vin blanc - 1 cube de bouillon de volaille saveur légumes du soleil - À peu[...]

100 grammes de tofu ferme 15 centilitres de crème de soja 2 c. à soupe de sauche sriracha 1 c. à café de sirop d'agave ou de miel 1 oignon une pincée de[...]

500 g de pâtes (type penne) 1 concentré de tomates 1 oignon 10 olives noires 1 pincée de sucre 1 gousse d'ail 1 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre[...]

- 2 tasses (500 ml) pâtes, au choix (mis des penne tricolores) - 2 cuillères à thé (10 ml) huile d'olive - 1 oignon émincé - 1 gousse ail , émincée (mis le[...]

140g de pâtes (penne) cuites 1 boite de filet de harengs fumés au bois de hêtre* 1 poivron rouge 1/3 de concombre 1/2 oignon rouge ciboulette ciselée poivre[...]

Je vous reparle une fois de plus, et je n'espère pas une fois de trop, du livre de Laurent Mariotte " Mieux manger toute l'année " aux Editions Solar pour vous[...]

J'adore les plats ou il y a plein de légumes et lorsque j'ai le goût d'un break de viande je me fait ce plat de pâte au légumes. 3/4 lb de penne cuite 4 tasses[...]

Je ne savais pas vers quelle heure j'allais souper alors j'ai décidé de préparer un petit plat de pâte qui se réchauffe bien. En plus j'avais besoin d'une[...]

Nombre de personnes - + 500 g de penne rigate 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 oignon rouge 1 pot de crême fraîche 2 escalopes de poulet Basilic frais Huile[...]