Divers avec légume

- 1 aillet - 2 petits poireaux , le tout émincé - 2 cuillères d'huile d'arachide - 2 cuillères à soupe de sauce tamari - 1 cuillère à soupe de sauce à[...]

  Ingrédients : - un blanc de poulet -1/2 aubergine - un poivron - 2 cuillère à café de sucre - un demi pot de sauce tomate aux six légumes - 1 cuillère à[...]

4 personnes, 12 pp, 10 flexip. +* 1 bol de carotte râpé 1 bol de céleri rave râpé 1 bol d'oignon émincé 1 feuille de laurier 2 cc d'huile d'olive 400 g de[...]

4 personnes, 3.5 pp + la sauce si Heinz,2 flexip. + la sauce Heinz 120 grammes de tagliatelles vertes (pâtes plates) 250 grammes d’asperges vertes 200 grammes[...]

Partager Qui aurait cru que des saveurs profondément italiennes et japonaises s'accordent bien ensemble ? Et pourtant, c'est tout à fait logique que le miso[...]

Parce que la course permanente de ces derniers jours ne m'a guère permis de poster, je vous mets en appétit en vous annonçant d'ores et déjà mon menu de samedi[...]

Un bon petit plat vite préparé pour le soir... Ingrédients pour 2 personnes: 1 patate douce 1 carotte 1 courgette 1 poireau 1 gousse d'ail 1 c à s de sauce[...]

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Deuxième semaine que je fais WW. Comme vous pourrez le voir à mes menus, on n'a pas vraiment l'impression que je fais régime LOL. Cela dit, j'ai perdu 4kg en 2[...]

Cocotte de légumes du printemps de Bruno Doucet (La Régalade à Paris) - recette trouvée dans "Fou de cuisine" Préparation 30 minutes Cuisson 20 minutes[...]

Voici le second récapitulatif des recettes des internautes pour le mois d'août. Apéritif, fruits et légumes, ça sent bon les vacances. Kugelhopf chez Tessa[...]

Un plat de pâtes rapide que le vin rouge personnalise bien à sa façon. Pour 4 fourchettes : 500 g pâtes (ici : nids de tagliatelle) 600 ml vin rouge 900 ml eau[...]

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Deuxième semaine que je fais WW. Comme vous pourrez le voir à mes menus, on n'a pas vraiment l'impression que je fais régime LOL. Cela dit, j'ai perdu 4kg en 2[...]

30 portions 1 kg Carottes - Cuire les carottes entières, refroidir et couper. 1 kg Céleri branch e - Éplucher et couper, les faire cuire à l'eau salée,[...]

30 portions 2 kg Carottes 1 kg Navets blancs longs 1 kg Courgettes 1 kg Poivrons rouges Beurre Huile d'olive Persil haché Sel et poivre Couper tous légumes[...]