Divers avec muscade

    Ingrédients (pour 2 personnes) 200 g de Comté 200 g de Tome 400 g d'Emmental 1 gousse d'ail un peu de muscade et du poivre 1cas de maizena 15cL de vin[...]

4 personnes, 10 pp,  9.5 flexip. 250 g de pommes de terre 150 g de patate douce 1 potimarron 1 courgette 35 cl de crème 4 % 1 brin de sauge 3 oeufs 10 g de[...]

Une nouvelle recette Tambouille...   LA RECETTE DES PÂTES A LA CRÈME DE FROMAGE : La liste des courses : 500g de pâtes 150g de fromage pour hamburger 50cl de[...]

Source : Weight Watchers Pour 6 personnes : 7 ProPoints (ou 4,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 180 gr de pâte brisée 50 cl de lait ecrémé 2[...]

Recette de chez Hélène et ses délices ; merci Pour 4 personnes : 5 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 4 quenelles de volaille de 40[...]

Pourquoi ne pas redevenir raisonnable avec une bonne purée de chou-fleur (au Thermomix ou pas) ? Une nouvelle façon de manger ce super légume... Pour 2[...]

Des pâtes : on peut les varier à l'infini, les enfants les adorent (quasiment) sous toutes leurs formes. Voici un petit gratin de pâtes très classique[...]

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 2 grosses courgettes (ou 3 petites) - 5 ou 6 fromages de chèvre frais - 25 cl de lait - 1 cuillère à soupe de Maïzena - 5[...]

- 1 pâte à tarte (feuilletée ou brisée peu importe) - 500 g de potiron en cubes - 3 oeufs - 2 cuillères à soupe de maizena - 5 portions de vache qui rit - 1[...]

Ingrédients: 3 courgettes 3 oeufs 2 c. à s. de maïzena 2 c. à s. de fromage blanc 0% 1 verre de lait demi-écrémé sel piment d'espelette noix de muscade[...]

4 personnes, 1 concombre 30 g de farine de blé 20 g de beurre 2 dl de lait écrémé noix de muscade sel et poivre 75 g de Bellie ou Nazareth ou St-Martin Laver[...]

- 1 litre de lait - 1 oeuf - 4 cuillères à soupe de cacao râpé - 6 cuillères à soupe de sucre de canne ou de cassonade - 1 cuillère à soupe de fécule de[...]

250 g de pâte brisée 3 oeufs 1 jaune d'oeuf 200 g de fromage de chèvre 50 g d' emmental râpé 25 cl de crème 1 cuillère. à café de maïzena 1 bouquet de menthe[...]

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 400 g de pommes de terre - 40 g de Maïzena - 70 g de lardons fumés - 30 g d' oignons - 10 cl de crème liquide - sel et[...]

4 personnes, 13 pp, 9.75 flexip. 10 plaques à lasagne 250g de tofu nature 200g de petits pois écossés 4 tomates 1/2 botte d’oignons nouveaux 2 gousses d’ail[...]