Divers avec légume

Ingrédients: 2 blancs de poulet fermier (et oui c'est plus mieux!!! c'est moins gras, plus charnu et meilleur quand ça a gazouillé dans les vertes prairie et[...]

4 ProPoints :           * Croustilles de pomme de terre           *  Gratin dauphinois 5 ProPoints :           *  Frites au four           *   Risotto au[...]

Sauce: 2/3 de tasse de bouillon de poulet 1/4 tasse de sauce Hoisin 2 c. soupe soya 2 c. soupe de vinaigre de riz 2 c. soupe de miel 1 c. thé comble de fécule[...]

250 gr de plantes sauvages vertes 200 gr de fromage blanc 1 c s de fécule ( grosse c s ) 2 c s d'huile d'olive sel, poivre, très peu de muscade 4 blancs[...]

Si vous aimez les sautés sucrés celui-ci est pour vous. La sauce se fait en 2 temps 3 mouvements. Je vous conseilles de doubler la sauce. J'avais servis ce[...]

Faire griller des grains de maïs dans un soupçon d'huile d'olive, à la poêle, avec des piments séchés, et laisser de côté. Faire revenir des pommes de terre[...]

Aux légumes, c'est délicieux! Reste à goûter à celui au wasabi, vais-je en avoir le courrage?... Une autre grignottine du Japon fort délicieuse! 11[...]

Parfois quand le soleil tarde trop à se montrer - il faut bien l'attirer un peu par l'assiette ! J'avais grand besoin d'un peu de luminothérapie culinaire - et[...]

La fécule de blé est en fait la farine de blé, mais sans gluten (soit sans protéine).  Par exemple, vous faites une pâte avec de la farine de blé et de l'eau,[...]

Voici une recette rapide et facile pour les soirs où l'on n'a pas beaucoup de temps. Le tofu est une base de repas végétarien très pratique, mais il a[...]

Voilà une petite idée pour faire manger des épinards à ceux qui n'aiment pas ce légume... C'est le cas de mon mari et de mon fils qui ont aimé ces blinis...[...]

- 1 courge moyenne (400 g - 500 g) - 1 ou 2 oignons - huile d'olive - beurre - lait - fécule de maïs - fromage - sel - menthe - muscade Préparation Etape 1[...]

Une recette vide-frigo qui s'est avérée excellente. À refaire à tout prix!!! Ingrédients pour 4-6 portions 3 courgettes (2 vertes et 1 jaune pour moi) 2[...]

Préparation : 20 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) : 1 betterave zébrée crue 1 betterave rouge cuite 2 pommes (granny-smith) jus d'orange 200 gr de magret[...]

- 600 gr de veau dégraissé pour blanquette - 2 oignons - 2 gousses d' ail - 1 carotte - 1 cube de bouillon de veau dégraissé - Du thym - 1 feuille de laurier[...]

" Du poisson au menu servi avec riz blanc, oignons et champignons sautés, à refaire assurément." Source: Moi aussi MAV *( mes modifications) 2 portions[...]

J'ai voulu tenter des pancakes salés : mission réussie. Je me suis basée sur ma recette des pancakes à la ricotta . En fait cela fait comme des énormes blinis.[...]

Préparation : 5 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 2 avocats 1 boite de sardines à l'huile pimentées 300 gr de crevettes roses ciboulette poivre rose[...]

Nombre de personnes - + 4 paupiettes de veau 1 gousse de ail 1 cuillère à soupe de Huile d'olive 2 cuillères à soupe de fond de veau 12.5 cl de vin blanc 12.5[...]

Entre deux vaisselles suite à de nombreuses livraisons de cocktails [bios, végétariens, sans gluten et sans lait] (de Cooking & Cie) , je vous propose[...]