Divers avec courgette

En faisant le ménage sur l'ordinateur, j'ai retrouvé les photos du marché d'Alaçatı , cette petite ville de Turquie où j'avais passé mes vacances l'an passé.[...]

Le problème de la courgette (oui elle en a, elle aussi) c'est qu'elle est très peu calorique SAUF qu'on la cuit souvent à la poêle et que là c'est le drame[...]

Un petit plat délicieux, cuisiné façon asiatique,  avec un reste de riz cuit au curcuma... Ingrédients pour 2 personnes: 1 bol de riz cuit au curcuma 2[...]

Pour 4 personnes: 400 gr de courgette râpée 3 oeufs 40 gr de farine 200 ml de lait 100 ml de crème 150 gr de feta herbes de provence, sel, poivre Préchauffez[...]

3 ProPoints :           * Nems sans friture           * Rouleaux de printemps 4 ProPoints :           * Oeuf cocotte ail et fines herbes           * Oeuf[...]

1 oignon coupé en 4 7 champignons blancs 1 poivron rouge, coupé en 4 1 courgette verte 1 paquet de 12 oz. de simili-viande (type Veggie) 1 conserve de 28 oz.[...]

Ingrédients ( 4 Personnes ) : - 200 g de fromage blanc  en faisselle RIANS - 300 g de guacamole - 2 tomates - 150 g de concombre - 150 g de courgette - 1[...]

- 2 belles courgettes - 3 steaks hachés ou de la viande hachées - des plaques de lasagnes - du coulis de tomate - gruyère râpé - 2 oignons - 2 gousses d'ail[...]

Les pâtes à base de légumineuses, ici des pois chiches, sont très pratiques pour élaborer un repas à dominante végétale simple : elles sont plutôt rassasiantes[...]

Cela faisait longtemps que je n'avais pas mis de recette de tofu sur le blog... Ingrédients pour 2 personnes: 200 g de tofu au curry 200 g d'asperges vertes 1[...]

- 1 concombre - 1 courgette - 1 avocat - 2 cuillères à soupe de fromage frais - quelques herbes fraiches (basilic, origan) ou des graines germées Eplucher le[...]

2 courgettes 150 g saumon fumé 1 pot de fromage ail et fines herbes huile d'olive Préparation ÉTAPE 1 Lavez pour commencer les courgettes à l’eau claire.[...]

1 pâte feuilletée 190 g de thon au naturel 100 g de bûche de fromage de chèvre 3 tomates 1 courgette 1 oignon sauce tomate herbe de Provence sel, poivre[...]

Il y a quelques temps j'ai acheté le dernier "Conticini" "Concentré de délices" (ed. Marabout). Le titre et le design de couverture sont bien explicite du[...]

Nombre de personnes - + 1 filet mignon de porc de 500 g 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 1 courgette 400 g de tomate concassée 1 oignon 1[...]

Plus simple et plus rapide à préparer... impossible. Et le résultat ? EXCELLENT !!!  Croustillante, légère, avec beaucoup de goût... A vous de jouer ;)[...]