Divers avec courge

3 c. à soupe d'huile d'olive 2 grandes courgettes 150 grammes de garden peas (frais ou surgelés) 2 pots de yaourts au soja 1 pot de lait de soja 2 pots d'eau[...]

- 250 g de tofu nature - 300 g de champignons de paris - 3 oeufs - 150 g de carotte râpée - 80 g de graines de courge - 60 g d'échalotes émincées - pluches de[...]

- 500 ml de lait de soja (ou autre lait végétal : riz, quinoa) - 1 bol de carottes râpées soit environ 200 à 300 g - 3 oeufs - sel - poivre - graines de[...]

- 1 petit verre de flocons de pois de chiches - 1 carotte épluchée et râpée - 1/2 boîte de pois chiches égouttés et mixés - 2 oeufs - 7 cuillères à soupe de[...]

- 200 gr de farine de blé complet, - 200 gr de farine de seigle, - 100 gr de farine de soja , - 1 cuillère à soupe de sucre roux, - 1 cuillère à café de sel[...]

Pour la pâte : - 150 g de farine de blé T65 - 50 g de farine de maïs - sel - 1/2 verre d'huile - 1/2 verre d'eau chaude Pour la garniture : - 2 courgettes[...]

- 550 g de patidou bio - 100 g de chocolat noir à pâtisser bio - 10 cl de lait végétal bio (riz, soja) - 3 gouttes d'huile essentielle bio d' orange ou du[...]

- courge japonaise 1 k et demi - fleur de sel - huile végétal - beurre 100 g - huile de sésame 1/4 cuillère à café - sauce de soja japonaise 2 cuillères à[...]

Le tougan est cette chose sans goût que les japonais mélange avec du soja, du mirin et du sake pour tenter de lui donner un peu de tenue. C'est une courge[...]

Nombre de personnes - + 1 kg de courge 1 reblochon au lait cru 25 cl de crême fraîche ou crème de soja 2 gousses de ail Muscade Poivre Sel J'ajoute à ma liste[...]

Ces galettes végétales feront un repas léger et rapide à préparer. Pour 2 personnes 1 courgette 25 g de son d'avoine 10 g de farine d'épeautre 10 g de graines[...]

Ailes de poulet caramélisés au coca 可乐鸡翅 Boeuf mijoté au radis blanc à la cantonaise 广式萝卜牛腩 Boeuf mijoté avec pomme de terre 土豆炖牛肉 Boulettes de quatre bonheurs[...]

Une recette découverte chez Lilizen de Gastronomades que j'ai retrouvée il y peu au hasard d'un commentaire et j'en suis extrêmement heureuse ! Elle ne[...]

Le tougan est cette chose sans gôut que les japonais mélange avec du soja, du mirin et du sake pour tenter de lui donner un peu de tenue. C'est une courge[...]

On peut aussi faire de très bonnes galettes de céréales avec un reste de céréales cuites (riz, quinoa, sarrasin, etc.). C'est mon recyclage des restes de[...]

Pour la première soupe de la saison j'avais envie de poireaux... mais aussi de marrons. Et comme j'aime bien l'association des marrons avec la courge et qu'il[...]

Que vous soyez grands sportifs ou pas, vous pouvez réaliser vos barres de céréales C'est facile, économique, moins calorique et vous les préparez à votre goût[...]