Divers avec épinards

2 poireaux coupés grossièrement 1 tasse de choux 3 zucchinis coupés grossièrement 5 branches de céleris coupé grossièrement 1 sac de petites carottes coupées[...]

Voici comme tous les mois la liste de fruits et légumes à consommer sans modération... Régalez vous !!! Fruits : Avocat Banane Citron Fraise Fruit de la[...]

Hello, J'ai un petit garçon accro au poisson en papillote. Il pourrait en manger tous les jours ^^. Jour 1 *Carotte râpé poisson papillotte/pâtes/haricot vert[...]

3 personnes(1 ww et 1 autre), 6 pp la portion ww 90 g de blé Ebly 1 oignon 2 petites gousses d'ail 3 cc d'huile d'olive 1/2 cs de vinaigre balsamique 1/2 boîte[...]

Ce soir, on dîne tout vert avec des légumes tout verts dans des assiettes toute vertes (mais ça vous n'êtes pas obligés !). LA RECETTE DE LA SOUPE VERTE La[...]

(ou velouté de petits pois à la menthe servi dans un mini potimarron). La recette du velouté de petit pois est la même que dans sa version froide ( clic )[...]

Ce weekend j'avais envie d'essayer de nouveaux restos végé. Après La Lumière du Mile End, ce midi je suis allée faire un essai au Cagibi. À première vue, le[...]

Des ingrédients simples, une soupe simple.   Cette soupe aux haricots, tomates et épinards saura faire le plaisir de toute la famille.   Un morceau de fromage[...]

Ils sont sur tous nos étals... Alors profitons-en!!!! Fruits : Avocat Banane Cerise Citron Fraise Framboise Fruit de la Passion Kiwi Litchi Mangue Melon[...]

Conclusion parfaite à une journée de pluie. Je trouve. Un des bonheurs de l'automne. Dans un chaudron cuisent à couvert; 1 chou-fleur 2-3 gousses d'ail 1[...]

Et hop; une autre variante sur le thème des rôtis de seitan derrière la cravate! C'est une recette trouvée ici , et reproduite sans changement ou presque (je[...]

J'ai récidivé avec une sauce indienne toute faite! C'est tellement rapide; c'est fou! La semaine dernière avec mon biryani aux asperges j'ai découvert que[...]

1-On fait cuire des oeufs durs et on les écrase  à la fourchette. 2-On fait cuire des pommes de terre pelées et coupées en dés, dans un peu deau salée jusquà[...]

1- Saumon au boursin et moutarde à l'ancienne et sa salade d'épinards   2- Brownies au beure d'arachide                               3- Quiche rapide aux[...]

Voici un plat végétarien excellent!!! Un genre de pâté chinois mexicain!! CHILAQUILES -1 c à soupe d'huile -1 gros oignon haché -2 gousses d'ail hachées -1[...]

Burger de porc haché et de pois chiches Chana masala Chili au boeuf et saucisses Chili blanc végétarien Edamames et patate douce en salade Hoummos au poivron[...]

(ou velouté de petits pois à la menthe servi dans un mini potimarron). La recette du velouté de petit pois est la même que dans sa version froide ( clic )[...]