Divers avec pois

1 boîte de petits pois 1 boîte de maquereaux au naturel 40 cl de bouillon de volaille 1 pointe de curry 1 bouquet de persil 3 c. à soupe de crème fraîche[...]

Nombre de personnes - + 4 tomates 1 oignon 1/2 cuillère à café de Sel /poivre 1/2 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soupe de jus de citron 75 g de[...]

L'automne avec ses soupes fumantes comme on les aimes. Cette recette je la fais depuis quelques années, c'est une bonne soupe repas très appréciée lors des[...]

Je me suis inspirée de la recette "Soupe aux chou-fleur" d'Awoz chez La cuisine d'Anna . Il me restait un gros chou-fleur mauve, et je ne savais trop quoi en[...]

Bon.... cette recette n'a pas fait fureur chez nous auprès de mes 2 carnivores. Mais je vous la publie, parce que moi je l'ai beaucoup aimé! Pour sa[...]

Ingrédients 500 g de spaghettis blé entier 1 oignon haché 2 gousses d'ail émincé 2 poivrons, en julienne 16 pois mange-tout 3 c. à soupe d'huile d'olive 2 c.[...]

1/2 tasse de bulgour 1/2 tasse de bouillon de poulet bouillant 2 oeufs 1 boîte de pois chiches égouttés 1 oignon haché fin 1 petite carotte râpée fin 1/4[...]

La Salade 1/2 bouquet de kale noir 1/2 concombre 1/2 échalote 1 petit pamplemousse 1/2 petit bouquet de persil Le zeste du pamplemousse 1 cuillère de graine[...]

(4 pers.) 300 g de seitan 2 petites courgettes 300 g de pommes de terre nouvelles 200 g de pois mange-tout 1 échalote 1 gousse d'ail 6 cl de bouillon de[...]

Pour un apéro entre amis, coupé en cubes, ou pour un déjeuner léger, avec une salade de crudités. Tiède ou froid, nous avons beaucoup apprécié les saveurs et[...]

Un accompagnement original et très apprécié! Ingrédients 500gr de pommes de terre 1 petite boite de petits pois 50gr de gruyère râpé 7 brins de ciboulette 8[...]

Une recette de "Lundis sans viande" Pour 4 portions 150 g de pois cassés 2 poireaux 1 oignon 1 gousse d'ail quelques brins de persil 1 cuillère à café de[...]

Pour deux: 500 g de petits pois à écosser (vous obtiendrez un petit bol) 1 botte de petits navets nouveaux 20 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre sel et[...]

Une recette gourmande, saine et parfumée à souhait. Voilà une bonne façon de faire manger des légumes aux plus récalcitrants. Temps de préparation et de[...]