Divers

J'avais envie d'une vraie mousse au chocolat mais je craignais de me jeter dessus et de ne pas avoir de limites... c'est mon problème en ce moment... Et j'ai[...]

Pour 7 yaourts avec une yaourtière 2 PP par yaourt 20 cl de lait concentré demi-écrémé non sucré 80 cl de lait demi-écrémé 3 cs de lait écrémé en poudre 2 cs[...]

Pour celles qui n'ont pas suivi, Weight Watchers a lancé son programme Propoints 2. Ce n'est pas un nouveau programme mais plutôt des aménagements rendant[...]

Pour 6 personnes 7 propoints par personne 2 aubergines 4 courgettes 5 tomates 1 poivron rouge 1 poivron jaune 3 oeufs moyens 1 cs d'huile d'olive 1 pâte[...]

Eh oui, cela faisait 15 jours qu'on nous faisait languir en réunion... Et ça y est! Le nouveau programme est là et vous devez oublier tout ce que vous avez[...]

Pour 20 parts 3 propoints par part 2 flexipoints par part 250g de farine 60g de fruits confits 60g de raisins secs 120g de sucre en poudre 125g de beurre à[...]

Pour 4 personnes 3 propoints par personne 3,5 flexipoints par personne 150g de riz basmati cuit 60g de dés de jambon découenné, dégraissé 4 cs de sauce soja[...]

L’été, c’est bien. On se sent plus légère, on se met en valeur dans des vêtements plus serrés, on se fait belle… et on a moins envie de manger ! Mais[...]

Trop souvent, on a tendance à manger la même chose, on le sait. Mais cela est particulièrement vrai pour le petit déjeuner! D'autant plus qu'on le sait: le[...]

La difficulté du régime tient souvent aux sorties et aux fêtes en tous genres. L'idéal, pour gérer, est de recevoir et de cuisiner ww. Vos invités n'y verront[...]

Pour bien tenir un régime, il faut absolument apprécier ce qu'on mange! Eh oui, ça peut paraître étonnant mais qui dit frustration, dit régime qui ne tient[...]