Divers avec muscade

4 personnes, 2 pp ou flexip. 1 oignon 1 petit chou-fleur 1.5 l d'eau 2 + 1/5 cubes de bouillon volaille dégraissé 1 dl de crème 4 % 1 dl de bouillon de[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. 500 g de chou-fleur 200 g de fromage blanc  20 % 4 blancs d'oeufs 8 feuilles de gélatine persil plat sel et poivre muscade[...]

500 ml de liquide* à t° ambiante 250 g de farine 3 oeufs 1/2 cc de sel 2 cs de sucre 2 cs de beurre fondu ou huile Verser la farine dans un plat. Y creuser un[...]

4 personnes, 13 pp, 11 flexip.+* 100 g de protéines de soja 2 gousses d'ail 2 oignons 2 cc d'huile d'olive 1 boîte de tomates pelées concassées au naturel 1 cs[...]

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip. 1 kg de chicons ou endives de pleine terre 400 ml de fond de veau 60 g d'Oud Brugge râpé* 1 tranche de jambon cru ww 1 échalote[...]

5 verrines, 3 pp ou flexip. 200 g de chou-fleur en petits bouquets 1 dl de bouillon de volaille dégraissé tiède 1 grande ou 2 petites feuilles de gélatine 2 g[...]

Fragoline Ce dimanche, c'était l'anniversaire de ma filleule et comme je ne travaillais pas, je l'ai invitée à déjeûner en lui laissant le choix du repas. Sa[...]

Bientôt la saison des barbecues va commencer. Voilà quelques idées de pomme de terre à farcir et à réchauffer dessus ou au four. Cuire les pommes de terre au[...]

Au menu de ce jour, une petite Candicerie, diffusée dans l'émission "faut pas chercher " sur vivacité.be, que j'ai légèrement transformée et adaptée à ww. 4[...]

6 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 260 g d'escalopes de poulet 18 feuilles de riz 40 g de beurre 41 % 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 petit brocoli 5 brins de[...]

4 personnes, 2 pp ou flexip. 250 g de courge butternut ou muscade, coupée en dés + 50 g pour la présentation 250 g de carottes coupées en dés 900 ml d’eau 2[...]

4 personnes, 7 pp, 6.5 flexip. 6 feuilles de brick 2 pavés de saumon x 100 g 500 g d'épinards 25 cl de crème fraîche épaisse 3 % 2 oeufs 1 cuil. à soupe[...]

6 personnes, 5 pp, 5 flexip.+les fp. des fruits 150 g de chocolat noir sans sucre ajouté 6 cs d'édulcorant de cuisson en poudre 6 oranges 2 pamplemousses 2[...]

4 personnes, 2 pp ou flexip. 1 chou-fleur 1l de bouillon de légumes dégraissé 1/4 l lait demi-écrémé 2 courgettes moyennes épluchées 1 jaune d'oeuf 10 cl de[...]

6 personnes, 6 pp, 5 flexip.+* 500 g de potimarron 10 châtaignes crues 85 g 35 g de farine 25 g de beurre 41 % 25 cl de lait écrémé 5 oeufs 75 g de comté[...]