Divers sans endives aneth quenelles

Voici une petite verrine fraîcheur, pour bien commencer un repas... Ingrédients pour 4 verrines: 100g de tofu ail et fines herbes 100g de yaourt au soja 2[...]

Voici une petite entrée ou un accompagnement antillais absolument délicieux. C'est un petit plat très épicé que j'aime beaucoup... Ingrédients pour 2-3[...]

À la façon du H'miss ( Mezze de poivron ), je vous propose de préparer des fèves. Une recette qui se mange aussi bien chaude que froide avec un bon filet[...]

Encore un plat de tofu, avec un mélange d'haricots et de l'akashiso... Ingrédients pour 2-3 personnes 200 g de tofu au curry 1 boîte d'un mélange d'haricots[...]

Ce soir je vous propose un plat léger pleins de saveurs, la sauce vierge est parfaite pour accompagner le poisson, c’est une sauce que nous faisons[...]

À la façon du H'miss ( Mezze de poivron ), je vous propose de préparer des fèves. Une recette qui se mange aussi bien chaude que froide avec un bon filet[...]

Voilà une espèce de guacamole, "à ma façon", vite préparé Ingrédients: 2 avocats bien mûrs 1 ou 2 tomates bien mûres 1 petit oignon ou une cébette (c'est[...]

Un petit classique...la purée de pois cassés que j'ai toujours beaucoup aimée! L'hiver, c'est un plat bien apprécié quand il fait froid dehors et que le vent[...]

Encore une nouvelle façon de se régaler avec des patates douces.... Ingrédients: 900 g de patates douces 2 poireaux 1 cébette 4 gousses d'ail persil 400 g de[...]

Une autre petite recette de galettes végétales... J'aime beaucoup et c'est tellement simple à faire. Ingrédients pour une quinzaine de galettes 300 g de[...]

Après deux recettes pas très bonnes pour les hanches, j e vous propose un plat complet, light et en plus économique, nous avons mangé cette terrine un soir[...]

J'achète régulièrement du Sojami ail et fines herbes, et régulièrement je suis déçue parce qu'il prend très rapidement un goût et je suis obligée de le jeter[...]

6 personnes, 3 pp ou flexip. 250 g de chair de crabe 1 citron 3 ml de sauce worcertershire 40 g de mayo light(3 %) 2 cébettes ou jeunes oignons sel piment[...]

À la façon du H'miss ( Mezze de poivron ), je vous propose de préparer des fèves. Une recette qui se mange aussi bien chaude que froide avec un bon filet[...]

Les carottes râpées sont par définition considérées comme une entrée light... pour peu que l'on ne les noie pas dans la vinaigrette...Aussi, je vous propose de[...]

    Pour 2 personnes : 1 rouleau de pâte brisée 200 g de porc 2 cebettes (ou cives ou des jeunes oignons) 1 gousse d'ail 1 oeuf + 1 jaune 2 CS d'huile 100 g[...]

Voici un petit plat tout simple... Ingrédients pour 1 ou 2 personnes: 100 g de tofu au curry 1 avocat le vert d'une cébette persil 3 c à s de citron herbes de[...]

400 g de pavé de thon 10 cl de sauce soja 1 gousse d’ail 3 cébettes 5 g de gingembre 50 g de sésame blanc 50 g de sésame noir 5 cl d’huile de sésame 5 cl[...]

Riz au chou chinois et champignon Un plat original extrêmement facile et plein de saveurs. Possibilité d'ajouter des lardons, ou des blancs de poulet, des[...]