Pâtes, riz & céréales sans bouillon cacahuètes

200 g de quinoa cuit 2 avocats 2 tomates 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 boîte de sardines à l’huile 100 g de maïs égoutté 100 g de mélange d’oléagineux[...]

Le temps des fraises du Québec ne dure pas longtemps, alors quand c'est le temps, je carbure à ce fruit que je tente de mettre en valeur (quand je ne le mange[...]

200 grammes de quinoa 1 oignon rouge 1 pamplemousse 1 avocat 1 cuillère à soupe de moutarde 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 5 cuillères à soupe[...]

Comme je l'avais déjà constaté il y a de cela à peu près un an , l'orge se prête très bien aux salades repas bien nourrissantes. Le mélange de saveurs et de[...]