Pâtes, riz & céréales - Avec les verts

1 verre de quinoa 2 verres d'eau 15 centilitres de sauce tomate sauce tabasco le jus d'un demi citron guacamole, maïs, gruyère rapé 2 tortillas Préparation[...]

350 g de tagliatelles 2 pavé de saumon 350 ml d'eau aneth parmesan râpé sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Retirez les arêtes et la peau des pavés de saumon.[...]

400 g d'escalopes de poulet 300 g de riz 1 c. à soupe de concentré de tomates 3 c. à soupe de crème fraîche épaisse allégée en MG 3 pincées d'herbes de[...]

300 g de dos de cabillaud 1/2 concombre 500 g de poivron jaune 1/2 poireau 1/2 pomme de terre 50 cl de fumé 20 g de chocolat blanc 2 cuillères à soupe de[...]

1 verre de quinoa 200 g de crevettes roses cuites 200 g de tomates cerises 1 carotte 1 oignon nouveau 1 gousse d'ail 2 fleurs de ciboulette 1 c. à café de[...]

150 g de quinoa 50 g d'épinards 40 g de farine de riz 30 g de fécule 2 carottes 2 gousses d’ail 1 poivron vert 1 oignon 2 branches de persil 1 c. à soupe[...]

4 tranches de Saumon au Naturel ½ concombre ½ botte de radis ½ poivron jaune 100 g de quinoa ½ botte de coriandre fraîche ou persil plat 4 c. à soupe d’huile[...]

1 échalote 1 carotte ½ courgette 100 g de quinoa blond ALTER ECO 1 gousse d'ail 5 branches de persil 5 branches de menthe 1 oeuf 1 c. à soupe de chapelure 1[...]

6 poivrons rouges 150 g de quinoa environ 3 gousses d'ail 2 oignons 1 bouquet de persil, basilic et ou coriandre 1 oeuf 100 g de gruyère 100 g de parmesan 1/2[...]

250 de nouilles de riz 4 filets de poulet 2 grosses poignées de pousses d'épinards fraîches 6 gros champignons de Paris frais 1 grosse poignée de cacahuètes 3[...]

1 kg d'oignons 350 g raisins blancs sel Préparation ÉTAPE 1 1 kg d'oignons émincés finement et revenus dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides.[...]

400 g de spaghettis 250 g de bœuf haché 1 oignon 2 gousses d'ail émincées 1 gros pot de sauce tomate Herbes de Provence Huile d'olive Sel, poivre Préparation[...]

400 g de tagliatelles fraîches 200 g de saumon fumé 60 g de beurre 2 c. à soupe d'aneth ciselée sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Dans une petite casserole,[...]