Pâtes, riz & céréales avec féta

110 g de lentilles vert-brun (sèches) 160 g de couscous 260 g de concombres 200 g de poivrons jaunes ou rouges 60 g de oignons verts/échalotes 65 ml de huile[...]

0.4 g de sauge fraîche 1 gousse de ail 0.4 g de piments rouges séchés 15 ml de huile d'olive 10 ml de Base d'ail et persil 125 ml de Base de tomates fraîches[...]

280 g de quinoa 750 ml de eau 45 ml de huile d'olive extra vierge 1/2 citron de citron 200 g de roquette 18 g de menthe fraîche sel poivre 120 g de fromage[...]

110 g de lentilles vert-brun (sèches) 180 g de quinoa 500 ml de eau 200 g de poivrons jaunes ou rouges 40 g de échalotes 80 g de roquette 65 ml de huile[...]

1 1/2 tasse de mini-tomates (cerise 15 ml de huile d'olive 2 tasses de penne rigate 1 gousse de ail 0.4 g de piments rouges séchés 15 ml de Base d'ail et[...]

0.4 g de sauge fraîche 1/2 gousse de ail 0.1 g de piments rouges séchés 10 ml de huile d'olive 10 ml de Base d'ail et persil 85 ml de Base de tomates fraîches[...]

0.4 g de sauge fraîche 1 gousse de ail 0.4 g de piments rouges séchés 15 ml de huile d'olive 10 ml de Base d'ail et persil 125 ml de Base de tomates fraîches[...]

1 1/2 tasse de mini-tomates (cerise 15 ml de huile d'olive 2 tasses de penne sans blé/sans gluten 1 gousse de ail 0.4 g de piments rouges séchés 15 ml de Base[...]

110 g de lentilles vert-brun (sèches) 180 g de quinoa 500 ml de eau 200 g de poivrons jaunes ou rouges 40 g de échalotes 80 g de roquette 65 ml de huile[...]

400 g de farfalles Blé Délice de Lustucru 2 tranches épaisses de jambon 150 g de feta 100 g d’olives noires dénoyautées 1 tige de cive (ou d’oignon nouveau) 3[...]

2 tasses de penne rigate 1 1/2 tasse de mini-tomates (cerise 15 ml de huile d'olive 40 g de bacon de poulet 80 g de roquette 50 g de fromage féta sel poivre 2[...]

250 g de riz rond 2 poivrons 1 oignon 30 g de beurre 60 g de dès de feta 3 c. à soupe d'huile d'olive 10 cl de vin blanc 60 cl de bouillon de légumes 20 cl de[...]

200 g de quinoa 100 g de feta 1 poivron vert 1 nectarine 1 oignon vert 3 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à café de poudre de moutarde 2 citrons verts poivre[...]

700 g de crevettes cuites 200 g de quinoa 1 concombre 150 g de tomates cerises 100 g de feta nature 1 oignon rouge 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe[...]

800 ml d'eau 400 g de quinoa 2 pamplemousses 8 tomates cerise 1 demi-concombre 200 g de feta nature 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 bouquet de basilic frais[...]

250 g de quinoa 1 concombre de France 100 g de fêta 20 feuilles de menthe 2 citrons verts 2 c. à soupe d'huile d'olive 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 1[...]