Pâtes, riz & céréales sans tomate

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 20 g de vermicelles chinois (transparents) - 100 g de viande (boeuf ou porc) - 100 g d'épinards frais - 2 carottes - 1[...]

Nombre de personnes - + 400 g de thon à l'huile d'olive 1 kg de Légumes surgelés pour ratatouille 2 oignons 300 g de olive verte Coriandre en grains 210 ml de[...]

Nombre de personnes - + 2 tranches de thon de 400 g pièce 2 oignons coupés en rondelles 1 gousse de ail 2 cuillères à soupe de farine 1 verre de vin blanc sec[...]

Nombre de personnes - + 400 g de tagliatelle 2 poireaux 2 oignons jeunes 2 boîtes de thon au naturel 20 cl de crème liquide ou 40 cl de crème fraîche épaisse[...]

Nombre de personnes - + 500 g de penne rigate 1 chou-fleur 2 oignons rouges émincés 2 gousses de ail 300 g de thon fumé 100 g de pignon de pin 150 g de olive[...]

Nombre de personnes - + 600 g de farfalle 60 g de beurre 1 cuillère à soupe de Huile d'olive 1 oignon , haché 1 gousse de ail , écrasée 125 g de champignon de[...]

Nombre de personnes - + 1.5 verres de riz ou environ 100 g 1 oignon (ou plus selon les goûts) Beurre ou huile d'olive 3 verres de bouillon Crême fraîche Curry[...]

Nombre de personnes - + reste de riz basmati cuit (4 à 5 cuillères à soupe par assiette) 1 petite boîte de thon au naturel 1 oignon (blanc de préférence) 1[...]

Nombre de personnes - + 400 g de fusilli 200 g de thon en boîte, égoutté 2 oignons verts hachés 150 g de gouda râpé 4 oeufs 25 cl de bouillon cube Sel Piment[...]

Nombre de personnes - + 125 g de couscous parfumés aux épices(se trouve dans le commerce) 200 g de thon à l'huile 1 citron 1/2 ananas frais 1 oignon 100 g de[...]