Pâtes, riz & céréales sans cébette curry pastis

Nombre de personnes - + 250 g de semoule grain moyen (type couscous) 20 cl de eau bouillante 3 cuillères à soupe de Huile d'olive 1 pincée de Sel 1 pincée de[...]

Nombre de personnes - + 200 g de couscous fin 2 bananes 2 tranches de jambon épaisses 1 oignon rouge 10 cl de Huile d'olive 10 cl de eau Citron brin de persil[...]

Nombre de personnes - + 1 verre de couscous moyen 1 citron 1 cuillère à soupe de Huile d'olive à l'ail (Jardin d'Orante par exemple) 1 cuillère à soupe de[...]

Nombre de personnes - + 200 g de semoule de couscous (grain moyen) 1 oignon 1 poignée de raisin noir secs 1 noix de beurre Soja (type japonnaise: plus[...]

Nombre de personnes - + 1 cuisse de dinde d'un peu plus d'1 kg (et non un cochon d'Inde) 2 courgettes , diamètre 4 ou 5 cm 3 carottes 6 échalotes (ou 2 gros[...]

Nombre de personnes - + 2 verres de eau ) de semoule à couscous (grains moyens) 6 cuillères à soupe de Huile d'olive 1/2 concombre 4 tomates moyennes 2[...]

Nombre de personnes - + 500 g de tomate (4 moyennes) 500 g de concombre (1 gros) 1 oignon blanc ou rouge 4 citrons 20 cl de Huile d'olive Menthe Persil[...]

Nombre de personnes - + 3 aubergines 3 tomates 300 g de couscous moyen cuite 6 cuillères à soupe de Huile d'olive 100 g de parmesan rapé 1 cuillère à café de[...]

Nombre de personnes - + 200 g de couscous 5 pamplemousses 200 g de surimi 4 tomates 1 concombre 2 oignons frais 3 cuillères à soupe de Huile d'olive goutte de[...]

Nombre de personnes - + 80 g de couscous 20 cl de lait ou lait de soja 20 cl de crème fraïche ou soja cuisine 80 g de gruyère râpé (facultatif) 150 g de[...]

Nombre de personnes - + 125 g de semoule cuisson rapide en sachet cuisson 1 boîte de crabe de très bonne qualité 1 concombre (ou la moitié d'un gros !) 2[...]

Nombre de personnes - + 125 g de couscous parfumés aux épices(se trouve dans le commerce) 200 g de thon à l'huile 1 citron 1/2 ananas frais 1 oignon 100 g de[...]

Nombre de personnes - + 200 g de riz 10 g de cacao en poudre 4 cl de crême fraîche 75 cl de bouillon (aux herbes, au vin blanc...) 10 cl de vin blanc 1 oignon[...]

Nombre de personnes - + 500 g de couscous "fin" 4 citrons 8 tomates 2 concombres 20 feuilles de menthe 10 brins de persil plat 180 g de pois chiche cuits 1[...]

Nombre de personnes - + 8 merguez 4 navets 4 carottes 1 l de sauce tomate (faite maison ou autre) 2 oignons 1 cuillère à soupe de huile 320 g de semoule[...]