Pâtes, riz & céréales sans mozzarella beaufort coquillettes

Nombre de personnes - + 1 tranche de thon frais de 150-200 g par personne (environ 2 cm d'épaisseur) 500 g de épinard frais ou congelés 1 bouillon cube 200 g[...]

Nombre de personnes - + 2 kg de courgette 2 gousses de ail feuille de basilic 2 cuillères à café de Huile d'olive Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses[...]

Nombre de personnes - + 600 g de spaghetti 600 g de courgette 4 gousses de ail 75 g de beurre 3 oeufs 3 cuillères à soupe de lait 90 g de parmesan Poivre Sel[...]

Nombre de personnes - + 1.5 verres de whisky de riz rond 500 g de courgette 2 tomates mûres 200 g de oignon 8 merguez bien épicées Huile d'olive J'ajoute à ma[...]

Nombre de personnes - + 1 paquet de nouilles ramen (nouille asiatique en nid) 2 cuillères à café de épice 250 g de julienne de légumes surgelée (courgette,[...]

Nombre de personnes - + 250 g de gorgonzola 400 g de tagliatelle 300 g de courgette 1 oignon Beurre Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1[...]

Nombre de personnes - + 400 g de riz 200 g de courgette 200 g de petit pois 200 g de haricot vert 200 g de pointe d'asperge 50 g de beurre 1 oignon 1 l de[...]

Nombre de personnes - + 400 g de farfalle (pâtes en forme de papillons) 1 sachet de fruit de mer mélangés surgelés 2 tomates 1 courgette 2 échalotes Basilic[...]

Nombre de personnes - + 1 courgette 'spaghetti' 400 g de lardons fumés 2 oignons Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 passoire 9€90 sur[...]

Nombre de personnes - + 800 g de courgette 100 g de champignon de Paris 2 tranches de jambon blanc 150 g de boeuf haché 160 g de foie de volaille 300 g de[...]

Nombre de personnes - + 150 g de pâtes (des fusillis sont conseillées) 1 courgette 75 g de lardons 1/2 poivron vert 3 cuillères de Huile d'olive 3 cuillères[...]

Nombre de personnes - + 400 g de pleurote 1 courgette (environ 152g) 1 oignon 2 gousses de ail 2 cuillères à soupe de huile 250 g de crême fraîche 400 g de[...]

Nombre de personnes - + 250 g de spaghetti 1 courgette 1 cuillère à soupe de tapenade noire 1 gousse de ail Huile d'olive Basilic ciselé Poivre en grains Sel[...]

Nombre de personnes - + 400 g de saucisses (mélange de petites chipolatas, petites saucisses aux herbes et petites merguez) 250 g de penne 1 poivron rouge 1[...]

Nombre de personnes - + 2 courgettes 50 g de parmesan râpé (soit 1 sachet, mais c'est encore meilleur si vous râpez vous même votre morceau de parmesan)[...]