Pâtes, riz & céréales sans boeuf quinoa

C’est bientôt la rentrée mais c’est encore l’été, si, si ! Alors pour accompagner vos derniers barbecues et pourquoi agrémenter vos petits[...]

Aujourd’hui c'est la fête nationale d' Ukraine . Cette fête commémore le 24 août 1991, jour de la proclamation par le Parlement ukrainien de[...]

C’est bientôt la rentrée mais c’est encore l’été, si, si ! Alors pour accompagner vos derniers barbecues et pourquoi agrémenter vos petits[...]

Aujourd'hui je vous propose un taboulé préparé avec de la semoule de millet cuite la veille pour un plat bien frais et plein de vitamines. Ingrédients pour 2:[...]

Voici une petite recette de salade de millet légère et bien fraîche. J'aime beaucoup varier les céréales et graines pour composer mes salades car chacune à ses[...]

La saison se prête aux salades de toutes sortes et, les plats se font plus frais. Pourquoi pas préparer un taboulé maison ? Oui allons y pour un taboulé[...]

Depuis que j'ai découvert le chou frisé kale, je recherche les recettes où je peux l'intégrer. En faisant l'épicerie chez Metro, je suis tombée sur une recette[...]

"Un petit risotto" de millet avec de bons petits légumes d'été bio... Un plat tout simple, sain et savoureux.... Ingrédients: 1 verre de millet 2-3 volumes[...]

Une recette délicieuse, souvenir de mon enfance :) Après les variantes au fromage et à la viande (voir ici ) , voici une recette aux cerises. Les Polonais, les[...]

C’est bientôt la rentrée mais c’est encore l’été, si, si ! Alors pour accompagner vos derniers barbecues et pourquoi agrémenter vos petits[...]

Aujourd'hui je vous propose un taboulé que j'avais également préparé pour le mezze Le millet est idéal pour ce plat bien frais et plein de vitamines.[...]

Avec des restes de millet décortiqué cuit et de haddock poché au lait de riz, j'ai fait ce délicieux taboulé ... Ce n'est pas vraiment un plat d'automne, mais[...]

Ingrédients: 50g de riz complet rond Sel Poivre Thym frais Basilic frais Coriandre en poudre 2 échalotes Eau 1 verre de vin blanc 1 grosse cuillère de Tahin 1[...]

Puisqu'il me restait du kale après avoir fait des croquettes de millet , j'ai, encore une fois, fouillé dans mon dernier (ou presque) bouquin, What Katie[...]

1 oignon émincé 1 verre de riz 1/3 de verre de millet 1 botte d'asperges vertes fines 1 bouquet d'ail des ours 1/3 de verre de crème (ou Lait de coco) 3/4 de[...]

Cela faisait une éternité que je n'avais pas mangé de couscous, au moins 3 ans! à cause du gluten dans la graine .... Comme je viens de découvrir le millet,[...]

- 3 cuillères à table d'huile de tournesol - 1 oignon blanc , en petits dés - 2 branches de céleri , en dés - 1 cuillère à thé chacun de graines de cumin et[...]