Pâtes, riz & céréales sans volaille pignons farine

Nombre de personnes - + 400 g de semoule 1 verre de eau bouillante 150 g de fruit sec 150 g de sucre 20 g de beurre 1 cuillère à café de cannelle 3 cuillères[...]

Nombre de personne - + Fruit de mer (entre 50 et 80 g par personne : j'utilise crevettes d'eau douce, calamars, noix de St-Jacques et de petites crevettes[...]

Nombre de personnes - + Tagliatelle fraîche (selon votre gourmandise) 200 g de fruit de mer mélangés 1/2 l de crême fraîche 1 dose de safran Poivre blanc Sel[...]

Nombre de personnes - + 500 g de spaghetti 1 sachet de fruit de mer congelés 300 g de crevette décortiquées Crème 5 tomates , ébouillantées, pelées et coupées[...]

Nombre de personnes - + 500 g de spaghetti 1 sachet de fruit de mer congelés Huile d'olive (un filet) 1 citron Poivre J'ajoute à ma liste de courses[...]

Nombre de personnes - + 400 g de farfalle (pâtes en forme de papillons) 1 sachet de fruit de mer mélangés surgelés 2 tomates 1 courgette 2 échalotes Basilic[...]

Nombre de personnes - + Riz 3 oignons 3 gousses de ail bouquet de persil bouquet de coriandre fraîche 1 fruit de mer (crevettes, langoustes, calamars, coques,[...]

Nombre de personnes - + 400 g de fruit de mer 150 g de crevette décortiquées 250 g de riz 100 g de oignon émincés 2 gousses de ail haché 2 échalotes hachée 1[...]

Nombre de personnes - + 2 gousses de ail 3 tomates 500 g de fruit de mer (surgelés, par exemple) 200 g de lardons 1/2 chorizo 1 poivron rouge 500 g de blanc[...]

Nombre de personnes - + 600 g de riz 400 g de calamar 750 g de fruit de mer nettoyés (moules, palourdes, praires) 1 langoustine ou 1 grosse crevette par[...]

Nombre de personnes - + 1 sachet de céréale gourmandes (de Tipiak) 1 sachet de fruit de mer congelés (sans surimi!) 5 tomates 1 boîte de champignon de Paris[...]

Nombre de personnes - + 600 g de agneau désossé et coupé en morceaux 400 g de riz basmati 400 g de carotte 3 oignons 1 petite boîte de pois chiche 1 sachet de[...]

Nombre de personnes - + Huile d'olive 1 poivron rouge 4 gousses de ail 2 cuisses de poulet 4 fonds d'artichauts 1 poignée de petit pois 1 poignée de haricot[...]

Nombre de personnes - + 1 sachet de fruit de mer (congelé) 200 g de riz Safran (en sachets) Poivre Sel 2 cuillères à soupe de Huile d'olive 1/2 kub or[...]