Pâtes, riz & céréales sans anchois piment

- 500g de gros couscous - Un morceau de viande séchée - 2gros oignons mixés - 3 gousses d' ail hachées - 2grosses tomates mixées - 2 cuillères à soupe de[...]

- 250 g de semoule de couscous - 1/4 litre d'eau salée ou de bouillon en tablette - 3 courgettes - une poignée de raisins secs blonds - 1 gros oignon - 1[...]

- 50 g de couscous, - des tomates , - le citron , - le poisson - les écailles de courgettes - 4 cuillères à soupe de bouillon de volaille, Préparation Etape 1[...]

Pour les Hachés : - 250 g d'Aiguillettes de Canard - 50 g de Jambon Cuit - 1 échalote ciselée confite au Vin de Noix - 2 Jaunes d' oeufs - 40 g de Trappe[...]

- 1 oignon rouge moyen - 3 tomates bien mûres - 1 petite botte de persil plat frais - 1 piment rouge frais - 8 abricots séchés - Huile d'olive - Une noix de[...]

- 2 cuillères à soupe de farine - 1 cuillère à soupe de ras-el-hanout - 12 aiguillettes de poulet ( remplacées par 4 escalopes de poulet) - 2 cuillères à[...]

- de chou-fleur - une bonne sauce - légume plus juteux - des oeufs cuits et réduits en petits cubes - betterave s cuites bio - une sauce vinaigrette au miso[...]

125gr de graines de couscous. 80gr de dattes . 20gr d'écorce d' orange confite. 40gr de noix . 2 oranges. 10gr de sucre. 1 càc rase de cannelle moulue.[...]

- 1 kg d'épaule d' agneau - 400 g de semoule a couscous précuite - 4 carottes - 2 grosses tomates - 4 oignons - 3 gousses d'ail - 6 feuilles de menthe - 3[...]

Le taboulé : - 300 g de semoule de couscous moyen - 420 g d'eau + 1 cuillère à café de sel - 3 tomates - 100 g de maïs en boîte - 2 cuillères à soupe de[...]

- 5 jolis blancs de poulet - 1 citron - sel et poivre - 1 cuillère à café de curry en poudre - persil - 1 oignon - 4 gousses d’ail - huile d’olive - 1 petite[...]

- 300 g de couscous - 400 ml de bouillon de volaille - 1 oignon blanc - 60 g d' abricots coupées en dés - 100 g de raisins frais coupés en deux et épépinés -[...]

Ingrédients: 120g de couscous Bouillon de volaille 4 tomates coupées en dés 1 bouquet de menthe Persil plat 300g de thon (ou plus) 1 orange 1 gousse d?ail[...]

Pour un pain de 1 kg : - 400 ml d'eau - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de miel - 650 g de farine T80 - 50 g de semoule complete de[...]

- 2 queues de lotte d'environ 400 gr chacune - 2 pavés de saumon - 2 poignées de légumes pour - couscous(carottes,navets,haricots verts,flageolets,petits[...]