Pâtes, riz & céréales sans compote mandarines

200 g de quinoa cuit 100 g de tofu ferme en bloc 1 brocoli 1 échalote 2 c. à soupe de sauce soja 3 c. à soupe de graines de sésame huile de sésame poivre[...]

Voilà les vacances sont finies, riches en découvertes, en paysages. La Chine est vraiment un pays étonnant. A quelques kilomètres d’un centre ville[...]

J’avais d’abord fait cette salade toute seule (recette à nouveau tirée de l’excellent Vegan Planet ), et c’était bon, mais d’une certaine façon, il fallait[...]

Quand il n'y a plus grand chose dans le frigo, ça donne une poêlée. J'adore ces petits boulgi boulga improvisés qui sont souvent diététiquement intéressants.[...]

J'aime préparer de grands plats le dimanche soir que je pourrai savourer ensuite en lunch. Voici mon stirfry végé du dimanche soir... Voici la recette dont je[...]

Encore un bon petit plat avec du vermicelle de soja et des champignons shiitaké... Pour accompagner un poisson, une viande ou du tofu... Ingrédients pour 2[...]

"Un petit risotto" de millet avec de bons petits légumes d'été bio... Un plat tout simple, sain et savoureux.... Ingrédients: 1 verre de millet 2-3 volumes[...]

J'ai souvent commandé ces nouilles, au resto, mais j'ai récemment appris à les faire moi-même et je les trouve bien meilleures! Elles se cuisinent rapidement[...]

J'ai souvent commandé ces nouilles, au resto, mais j'ai récemment appris à les faire moi-même et je les trouve bien meilleures! Elles se cuisinent rapidement[...]

Encore un bon petit plat avec du vermicelle de soja et des champignons shiitaké... Pour accompagner un poisson, une viande ou du tofu... Ingrédients pour 2[...]

J'ai une petite routine bien agréable le matin avec ma cocotte. On reste un peu dans mon lit, collées, à écouter la télé. Je suis tombée sur l'émission[...]

Encore envie d'une soupe ou d'un bouillon bien chaud en ce printemps encore bien frisquet ? Voilà une recette qui devrait vous plaire ! Un bouillon bien[...]

Une bonne petite "paella végétarienne au curcuma" ça vous dit? Idéal pour un dîner léger accompagnée d'une salade composée. Ingrédients pour 2 personnes 150 g[...]

Une bonne petite "paella végétarienne au curcuma" ça vous dit? Idéal pour un dîner léger accompagnée d'une salade composée. Ingrédients pour 2 personnes 150 g[...]