Pâtes, riz & céréales sans jalapeno pastis

Une bonne soupe comme je les aime, pleine de saveurs! C'est une recette improvisée, tirée de ma caboche, ne vous gênez pas pour la modifier à votre guise et[...]

5 personnes, 10 pp Recette à satiété 250 gr de quinoa 1 courgette 300 g de petits pois frais 300 g de jeunes carottes nouvelles 1 botte d’asperges vertes 30 g[...]

4 personnes, 7 pp, 5 flexip. 250 gr de quinoa 1 courgette 300 gr de petits pois frais 300 gr de jeunes carottes nouvelles 1 botte d’asperges vertes 30 gr[...]

Pour 2 personnes : Ingrédients: 60 g de riz complet cru 50 g de carottes 50 g de tomates 50 g d'épinards frais 25 g d'oignon 150 g de fèves fraîches 2 cac[...]

Ingrédients: 1 oignon 1 courgette 1 carotte 500 gr de viande haché 1 cuillère à soupe d’huile 3 pincées de graines d’aneth 5 cuillères à soupe de sauce tomate[...]

Une manière différente de manger du quinoa. Il sera parfait accompagné d'une salade verte. Naturellement sans gluten le quinoa permet de varier les repas. Sa[...]

Une bonne petite soupe rapide quoi demander de mieux pour un soir pressé. Vous pouvez facilement ajuster la soupe à votre goût. Pour ma part la prochaine fois[...]

400 grammes de carottes 200 grammes de chou fleur 150 grammes de courgette 100 grammes de pousses d'épinards 8/10 branches de persil 75 millilitres de jus de[...]

- 500 g de carottes - 4 - 5 galets d' épinard en branches surgelés - 1 oignon - le jus de 2 oranges - 100 mL de bouillon de volaille - 1 cuillère à café de[...]

300 grammes pâtes sans gluten 400 grammes hâché végétal 1 oignon 2 gousses d'ail 2 carottes 250 millilitres de bouillon de légumes 1 pincée de sel 1 pincée de[...]

J’ai été conquise lorsque en feuillettent ma revue de Ricardo je suis tombé sur la publicité de Campbell’s. Cette soupe était tout en couleurs et ma conquise,[...]

J’ai vue passer à plusieurs reprises des recettes de soupe aux tortellinis mais à chaque fois il me manquait des ingrédients. Donc j’ai improvisé cette soupe[...]

Simple et rapide, parfait pour un bon repas de semaine. Par contre la prochaine fois, soit je doublerai la quantité de légumes pour la même quantité de[...]

Voici une belle recette de pâtes qui sort de l'ordinaire. PENNE SAUCE ÉPINARDS ET POIS CHICHES -Pennes (Penine) Sauce -1 oignon haché -2 carottes en dées -1[...]

Voici une belle recette de pâtes qui sort de l'ordinaire. PENNE SAUCE ÉPINARDS ET POIS CHICHES -Pennes (Penine) Sauce -1 oignon haché -2 carottes en dées -1[...]