Pâtes, riz & céréales sans épices bière beaufort

400 g de semoule de couscous cuite 150 g de pois chiche cuits ou en boîte 1 bulbe de fenouil 1 chorizo persil haché Pour l'assaisonnement: 5 c. à soupe 1 c à[...]

Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Portion : 4 Ingrédients 3 tasses de macaronis non-cuits. 3 gousses d'ail hachées 1 bulbe de fenouil haché[...]

4 personnes, 10 pp, 9 flexip.+* 1 oignon 1 fenouil 1 cc d'huile d'olive 2 filets d'anchois 500 g de sardines fraîches nettoyées 15 g de raisins secs 15 g de[...]

1 personnes, 12 pp, 10 flexip. 120  g de surimi 30 g de penne 100 ml de sauce béchamel Balade tomate cerise fenouil aneth poivre 10 g de gruyère Ôter la[...]

Suite du défi proposé par recettes de cuisines...  http://recettes.de/defi-arc-en-ciel Aujourd'hui je m'attaque au BLANC . Pour le BLANC: Risotto au fenouil:[...]

Une salade légère pour le diner. Pour 4 fourchettes : 200 g quinoa 1 fenouil 3 carottes 3 tomates rondes 1 pomme verte 150 g gouda Laver le quinoa dans une[...]

Préparation : 7 min Difficulté : Facile ------------------------------------------------- Ingrédients : ---...

Une salade légère pour le diner. Pour 4 fourchettes : 200 g quinoa 1 fenouil 3 carottes 3 tomates rondes 1 pomme verte 150 g gouda Laver le quinoa dans une[...]

30 portions 2kg Tagliatelles Sauce au curry: 4 Échalotes Beurre 1 dl Vin blanc 4 cas Curry en poudre 2 dl lait 1l Crème fraiche Sel, poivre C uisez les t[...]

400 grammes de grosses crevettes 3 belles de carottes fanes 1 bonne poignée de haricots verts congelés 1 épis de maïs précuit 1 petit bulbe de fenouil 1[...]

150 g de macaroni 6 tomates (cerises coupées en 4) 6 tomates (séchées coupées en petits morceaux) 100 g de fromage de chèvre (en bûche) 1 blanc de fenouil[...]

- 200 g de quinoa rouge - 1 bulbe de fenouil - 1 oignon - 3 Cuillères à soupe de salade du pêcheur en paillettes - 30 g de parmesan râpé - 15 g de beurre - 75[...]

300 g de riz Arborio 400 g de cœurs de fenouil 1 oignon 1 branche de céleri 2 carottes 30 g de beurre 50 g de parmesan râpé 20 cl de crème fraiche 3 % de MG[...]

- 2 cuillères à café de graines de fenouil - 2 piments rouges - huile d'olive - 600 g de saucisse - 1 cuillères à soupe d' origan - un verre de vin blanc - le[...]