Pâtes, riz & céréales sans beurre

Raviolis chinois à la vapeur pour 6 personnes 12 galettes de riz 600g de crevettes décortiquées 2 ciboules (cives, cébettes, oignons pays ...oignons nouveaux[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 700 grammes Pour 700 grammes de galettes 200 g de farine type 55 300 g de polenta 5 g de sel fin 300 g d'eau froide[...]

Je me cherchais une recette de sauce car j'en avais plus et je suis tombé sur celle-ci qui vient du blog de Diane . C'est la première fois que je faisais une[...]

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip.+** 1 courge spaghetti de taille moyenne 1 oignon 30 g de farine d’avoine(pas des flocons) ou farine de blé 2 oeufs 200 g de[...]

Petite recette trouvée chez elle ... hyper bonne et qui plait aux enfants !! Ingrédients (pour 10 galettes): 100g de comté 3 cuil. à soupe de coquillette par[...]

Cette recette me revient chaque été - lorsque tous nos pieds de courgettes donnent des légumes en même temps, nous gratifiant en grande quantité ! En plus[...]

Encore une heureuse trouvaille du net; des croquettes de courgettes et quinoa . 1 1\4 de quinoa, cuit à moitié attend sagement. 1 barquette de champignons[...]

Voilà comment transformer un plat typique de l'hiver en un plat frais d'été. Ici la galette de quinoa plus saine remplace le pain, une mousse de chèvre légèr...

Pour 4 personnes: 300 gr de coquillettes 3 oeufs 100 gr de gruyère râpé 4 tranches de jambon blanc 1 branche de thym frais Faites cuire les coquillettes à[...]

Salut les gourmands ! En parcourant les épingles Pinterest la semaine dernière, je suis tombée sur une très jolie photo de Doria : de la polenta aux tomates[...]

Ça fait tant tellement longtemps que j'ai ce repas en tête... Fallait un alignement des planète s satellites ... avoir du VeganEgg ... (quoiqu'un mix de farine[...]

Mes papilles ont longtemps résisté au quinoa qu'elles trouvent plutôt.... fade. Mais suffit de le cuire dans quelque chose de goûteux... de lui donner un p'tit[...]

Sur un plan de travail , mélanger la farine et la polenta, creuser une fontaine . Verser le sel et l'eau dans la fontaine. Mélanger la polenta[...]

- 200 g de quinoa - 2 carottes - 1 poireau - 2 oeufs - 15 cl de crème fraîche - 50 g d' emmental râpé - 10 g de beurre - 1 cuillère à soupe d?huile - sel -[...]

- 60 g de quinoa - 200 g de haricots verts surgelés (ou frais en saison) - 1 oignon - Persil ciselé - 1 oeuf - 2 cuillères à café d'huile d'olive - Sel,[...]

- 250 g de semoule de couscous - 1/4 litre d'eau salée ou de bouillon en tablette - 3 courgettes - une poignée de raisins secs blonds - 1 gros oignon - 1[...]