Pâtes, riz & céréales sans lentilles

Nombre de personnes - + 2 kg de semoule à couscous 2 verres de Huile d'olive 1 verre de huile d'argane Sel Piment doux Poivre Ras el Hanout (épice marocaine)[...]

Nombre de canellonis moyens - + 300 g de asperge vertes 450 g de chair à saucisse 60 cl de béchamel (de préférence assez liquide) 5 feuilles de lasagnes (les[...]

Nombre de personnes - + 350 g de riz spécial risotto 1 l de bouillon préparé avec 2 cubes aux petits légumes 2 oignons 2 verres de vin blanc 300 g de crevette[...]

Nombre de personne - + 100 g de spaghetti 50 g de oignon émincés 100 g de pointe d'asperge 5 cl de crème liquide à 15% maxi Poivre Sel Basilic 1 cuillère à[...]

Nombre de personnes - + 500 g de pâtes Farfalle 2 betteraves cuites 1 brocoli 20 olives noires 200 g de comté Basilic Huile d'olive Jus de citron Poivre Sel[...]

Nombre de personnes - + 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 échalote hachée 3 cuillères à soupe de Huile d'olive 3 cuillères à soupe de persil plat[...]

Nombre de personnes - + 4 vaches quis rits 1 oignon 250 g de riz rond 50 cl de eau 2 g de asperge vertes 30 g de beurre 30 g de parmesan râpé 1 cube de[...]

Nombre de personnes - + 300 g de risotto 1 l de bouillon de légumes 80 g de beurre 1 oignon 1 gousse de ail 1 verre de vin blanc 100 g de haricot vert 100 g[...]

Nombre de personnes - + Huile d'olive 1 oignon haché 10 cl de vin blanc de cuisine 100 g de riz à risotto 200 g de eau 1 cube de bouillon de poule Safran[...]

Nombre de personnes - + 80 g de vermicelles de riz chinois 1 salade (8 feuilles environ) 8 tomates cerises 6 coeurs de palmiers 1 avocat 1 pomme 8 champignons[...]

Nombre de personnes - + 180 g de quinoa lavé et égoutté 1 tomate 1 avocat 1 échalote cube de feta 1/2 citron Huile d'olive Moutarde Poivre Sel J'ajoute à ma[...]

Nombre de personnes - + 200 g de riz arborio 1 l de eau 1 kub or 100 g de asperge (un petit bocal de pointes d'asperges) 100 g de petit pois 100 g de lardons[...]