Salades sans vinaigrette

Une entrée délicieuse pour un repas ou un pique-nique, très facile à préparer et qui se fait la veille si possible pour que les légumes crus soient plus[...]

Un délicieux taboulé qui peut accompagner une grillade tel quel ou servir de base à une salade complète avec des oeufs durs, du concombre, des olives, du thon[...]

Une entrée fraîche et délicieuse, aux saveurs mêlées. La note de citron vert réveille la douceur des crudités. Pour 6 personnes 1/2 concombre 1 petite[...]

pour une douzaine de croquettes 4 petites courgettes 1 tranche de feta (150g) 4 branches de persil 3 branches d'aneth 1 oignon 4 cuillères à soupe de farine 2[...]

pour 3 personnes 2 belles cuisses de poulet 1 sachet de nouilles de blé asiatiques (200g) 1 sachet de 100g de pousses d'épinard 3 petits oignons frais blancs[...]

Voici un plat complet, très parfumé et délicieux : un mélange équilibré de riz basmati, lentilles vertes et petits pois autour de crevettes. La sauce parfumée[...]

Une grande salade végétarienne, délicieuse et très parfumée, idéale pour un déjeuner léger ou une lunch-box ! Coriandre, curry, raisins, noix de cajou,[...]