Salades sans moule fève

Nombre de personnes - + 500 g de pâtes (genre coudes rayés) 400 g de thon en boîte 1 poivron rouge Poivron vert Poivron jaune 400 g de maïs en boîte[...]

Dans la série salade, en voici une plus consistante mais végétarienne. Pour 4 personnes: - 1 salade feuilles de chêne - 1 beau morceau de comté (du 12 ans[...]

Encore une heureuse trouvaille du net; des croquettes de courgettes et quinoa . 1 1\4 de quinoa, cuit à moitié attend sagement. 1 barquette de champignons[...]

Pour 4 personnes: - 1 salade feuilles de chêne - 1 beau morceau de comté - 8 champignons de Paris - un peu de chou rouge - des cerneaux de noix - des[...]

Une savoureuse entrée en dôme, composée de saumon (ou brochet, truite), de cornichons, concombres, betteraves rouges, pommes de terre, câpres, olives, servie[...]

Légumes à volonté : salade, tomates, concombre, poivron, fenouil, côtes de céleri, radis, champignons, asperges, cœurs de palmier, haricots verts ou 150 g de[...]

Légumes à volonté : salade, tomates, concombre, poivron, fenouil, côtes de céleri, radis, champignons, asperges, cœurs de palmier, haricots verts ou 150 g de[...]

Nombre de personnes - + 100 g de jambon blanc 50 g de gruyère 10 radis 10 champignons de Paris 10 cerneaux de noix 100 g de haricot vert cuits 4 cornichons 1[...]

Nombre de personnes - + 500 g de champignon de Paris 1 boîte de thon (au naturel ou à l'huile) 250 g de purée de tomate (fraîche ou en brique) 1 cuillère à[...]

Nos assiettes composées du midi, souvent une base de légumineuses et/ou de céréales, quelques graines germées, quelques légumes crus et/ou cuits, des huiles[...]