Salades sans bourgogne sole

Nombre de personnes - + 500 g de pâtes courtes 1 grosse boîte de thon à l'huile d'olive 2 carottes 2 cuillères à soupe de raisins secs 1 pincée de curry 1[...]

Partager Avec la saison estivale qui s'amorce, on a davantage d'appétit pour des plats frais comme des salades repas. En voici une très riche en protéine,[...]

- 4 cuillères à soupe de mayonnaise légère - 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc - 1 gros brocoli - 3 carottes moyennes pelées et taillées en julienne[...]

5 carottes (à détailler à la mandoline) 1 boite de pois chiche (petite boite ; pois chiche à rincer) 5 dattes (5 à 6 dattes ; sans noyau, à rincer et coupées[...]

Coup de coeur pour cette salade Des légumes... 1 courgette en julienne 2 carottes en juliennes 2 tasses de chou rouge émincé 3\4 de tasse d'edamames 1 poivron[...]

Au four dans un peu d'huile avec des épices à berbéré; patate douce en dés carotte (rouge) en tronçons poivron oignon Pour la sauce, au robot.... 2 dattes le[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 4 carottes râpées - 500 g de betteraves cuites - 1 belle pomme - graines de courges, amandes effilées, poudre de noisette[...]

CETTE SALADE QUE J'AI PRISE SUR ''LA FILLE DE L'ANSE AUX COQUES''EST VRAIMENT DÉLICIEUSE, J'AI BEAUCOUP AIMÉ. ENFIN UNE SALADE QU'ON PEUT FAIRE N'IMPORTE QUAND[...]

Une entrée vite prête et rafraîchissante. J'ai pris l'habitude de râper les betteraves comme les carottes mais en vacances, l'on peut très bien les détailler[...]

- 300 g de chou chinois émincé - 3 carottes grossièrement râpées - 40 g d' amandes effilées - 3 cuillères à soupe de fromage blanc - 1 cuillère à soupe de[...]

Partager Avec la saison estivale qui s'amorce, on a davantage d'appétit pour des plats frais comme des salades repas. En voici une très riche en protéine,[...]

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1° 1 courgette en rondelles minces 1 élément croustillant au choix: 10 g pignons de pin ou amandes grillés, 50 g jambon cru en fines tranches et passé sous le[...]

Comme vous avez pu le constater, j'ai bien moins publié ces dernières semaines. Je m'explique: j'entame une préparation aux concours du patrimoine dans la[...]

Voici une belle recette de salade idéale pour vos réunions de famille ou d'amis. Nutritif, rafraichissant et bien coloré avec des légumes bien croustillants.[...]

Salade Asiatique aux légumes et aux amandes   Vinaigrette: 1 Tasse 250 ml de sauce à sushi WaFu ( beige ) 1 c. à thé 5 ml de sauce soya à sushi ou sauce soya[...]

Coucou! Désolée pour mon absence... Pas beaucoup de temps en ce moment... Je reviens donc avec une recette que j'ai en réserve. Simple mais pas moins[...]

- 200 g de quico (ou quinoa) - 1 carotte de bonne taille - 1 courgette de bonne taille aussi - 4 dattes - 4 cuillères à soupe d' amandes effilées - 2[...]