Salades sans baies spaghetti muscat

Un chou rouge entier, c'est énorme. Mieux vaut avoir plusieurs recettes pour l'accommoder de différentes façons. Préparer cette salade à l'avance pour que le[...]

Une petite salade bien rafraîchissante, grâce à l'orange, pour ces journées ensoleillées. pour 2 personnes 50g de quinoa 50g de boulghour 1 avocat 1 orange 1[...]

Par ce temps enfin de grand froid, une bonne dose de vitamines dans une salade gouteuse  c'est toujours bon à prendre.  Et puis c'est assez light et[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. 2 tomates 1 oignon rouge 2 pommes 1 concombre 35 g d'abricots secs 1 citron jaune menthe fraîche ou séchée sel et piment[...]

2 personnes, 5 pp ou flexip. 200 g de patates douces en dés de 2 cm 2 x 1 cc d'huile d'olive 1 yaourt grec 0% harissa persil plat haché 1 cs de chutney de[...]

4 personnes, 10 pp, 8 flexip. 100 g de quinoa 100 g de riz rouge de Camargue 1/2 oignon, épluché et coupé en tranches 3 cs d'huile d'olive, plus un petit extra[...]

6 personnes, 3 pp ou flexip. 90 g de cresson sans les tiges 20 g de feuilles de basilic 20 g de feuilles de coriandre 10 g d'aneth 10 g d'estragon 30 g de[...]

1 personne, 9 pp Une bonne poignée de salade roquette, mâche 1/2 pomme granny 2 œufs 1/2 yaourt nature 0% 20g de magret de canard séché 8 g de pistaches 1 cc[...]

Partager À la fois simple, ensoleillée et exotique, cette recette est idéale pour les soirées chaudes qui s'amorcent. Je la sers habituellement accompagnée[...]

Pour changer, voici une salade à servir en dessert. Les 1ères fraises sont arrivées il y a déjà quelques semaines sur les marchés de Barcelone. Celles qui[...]

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Ingrédient (Pour 2 personnes) 3 oranges 1cas de miel liquide de fleurs 5 dattes 2 cuillères à soupe de pistaches 2 feuilles de menthe fraîche Recette Coupez[...]

INGRÉDIENTS Une barquette de roquette La moitié d'une grenade Fruit secs : pignons de pin, noisettes et pistaches 1cc de miel 3cs d'huile d'olive Jus d'un demi[...]