Salades sans soja dukkah

Encore une déclinaison autour de la mâche pour un dîner rapide (ou une entrée), léger et néanmoins gourmand ! Cette association de saveurs est très réussie ![...]

Cette recette ultra-simple allie des produits hivernaux d'origines diverses, mais dont l'accord est une évidence pour tous les gastronomes. Pour 4 personnes.[...]

Un plat coloré et simple, réalisé avec les légumes de mon agriculteur bio-charmant: - une betterave crue - une carotte - un navet nouveau - trois poignées de[...]

Ingrédients: 1 avocat, 1 poire, 150 grammes de jambon cru en tranches, 100 grammes de mimolette, mélange de salade roquette et mâche, vinaigre balsamique,[...]

Un plat coloré et simple, réalisé avec les légumes de mon agriculteur bio-charmant: - une betterave crue - une carotte - un navet nouveau - trois poignées de[...]

Cette recette ultra-simple allie des produits hivernaux d'origines diverses, mais dont l'accord est une évidence pour tous les gastronomes. Pour 4 personnes.[...]

Un classique à la maison que cette recette de salade de saumon fumé. C'est tout en délicatesse et en fraîcheur, une vraie petite merveille pour les papilles :)[...]

salade fraîche au comté 100 g de comté 100 g de mâche / mesclun 50 g de noisettes 1/2 botte de ciboulette 1 c. à café de moutarde forte 1 c. à soupe de crème[...]

On a tendance à réserver les salades pour l'été,  mais avec des lentilles juste encore un peu tièdes et des quartiers d'oranges sucrés, des salades comme[...]

SALADE DE MÂCHE GOURMANDE Une très belle récolte de mâche du jardin, pour une salade gourmande ! Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 salade de mâche - 12[...]

Toujours dans la semaine "détox" (voir les jours précédents) Le jour des œufs soit avec épinard ou courgette ou haricots verts, dans ce cas là c'est[...]

Ou Salade du mercredi  dans le thème de la semaine "Détox". Aliments permis : thon ou saumon sans gras..donc pour moi une boite au naturel et c'est parfait.[...]

Rien d'extraordinaire me direz vous, mais j'étais tellement contente d'essayer et de réussir les oeufs pochés avec une technique simple, que je ne peux[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 150 g de mâche 150 g de Philadelphia light ou St-Moret 12 tomates cerises 25 g d'amandes effilées 1 bulbe de fenouil 3 cs de lait[...]

Un mélange très simple pour changer de la classique salade verte : cette salade se prépare très vite et est parfaite pour un dîner léger avec une omelette ou[...]