Poissons & Fruits de Mer

Recette de chez : l internaute.com Pour 4 personnes : 450 gr de tagliatelles fraîches 300 gr de pavé de saumon 50 gr de parmesan râpé 2 oignons 20 cl de crème[...]

Source : Weight watchers Pour 8 personnes : 300 gr de thon en conserve au naturel 100 gr de farine 1 sachet de levure 2 oeufs moyens 10 cl de lait écrémé 1[...]

Source : Weight watchers Pour 2 personnes : 6 cuillères à café de beurre à 20% 1 cuillère à soupe de farine (20 gr) 30 cl de bouillon de légumes 1 cuillère à[...]

Recette de chez La cuisine de Tini Merci ;) Pour 4 personnes : 400 gr de saumon sans la peau 400 gr de pommes de terre 1 cuillère à soupe de ciboulette 40 gr[...]

Photo extraite du livre : "Les préférées" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 1 sachet de court-bouillon 400 gr de cabillaud 200 gr de pommes de terre 1[...]

Photo extraite du livre : "Les préférées" de WeightWatchers Pour 4 personnes : 550 gr de noix de saint jacques 1 cuillère à café de margarine 6 cuillère à café[...]

Bonsoir, une recette légère, et avec du croquant apporté par les poireaux https://onvadeguster.com/cookeo/saumon-et-poireaux-en-papillote/