Poissons & Fruits de Mer sans epices oignon échalote

Rempli de beaux légumes ! Gratiné avec 2 tasses de fromage cheddar sur le dessus . J`ai doublé la recette pour en faire une casserole 13x9. 2 c. à soupe[...]

Cette recette est issue du livre "cuisiner au quotidien". Il est sympa comme tout ce recueil de recette!!! Celle ci est très copieuse, très bonne, sympa pour[...]

Coucou, les gourmands, bonne et heureuse année à vous tous!!! :-) Je vous présente aujourd'hui une recette toute légère mais très parfumée... En ces lendemains[...]

Un clafoutis très agréable pour le repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes Info WW : 6PP la part 320 g de thon au naturel 2 cuil. à soupe de basilic ciselé[...]

Quand il ne reste plus rien au frigo, il reste toujours des pâtes et des conserves dans le garde-manger. Voici une suggestion de petit dîner sans viande qui[...]

Cette tarte salée à la brousse, au thon et à la tomate séchée mêle des saveurs assez estivales ; je comptais d'ailleurs la publier cet été et puis, vous savez[...]

Voici des tartelettes aux épinards et thon, une pate croustillante et une farce légère. Je vous laisse avec les ingrédients : Pour la pate brisée : 500 gr de[...]

Quand il ne reste plus rien au frigo, il reste toujours des pâtes et des conserves dans le garde-manger. Voici une suggestion de petit dîner sans viande qui[...]

Une recette rapide à préparer et qui fait un délicieux repas nutritif et peu dispendieux. Les personnes qui n’aiment pas le maquereau pourraient le[...]

Coucou, les gourmands, bonne et heureuse année à vous tous!!! :-) Je vous présente aujourd'hui une recette toute légère mais très parfumée... En ces lendemains[...]

4 œufs 20 cl de crème fraîche allégée à 3 % de matière grasse 1 sachet de 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon nature 1 noisette de beurre allégé ou[...]

- 250 g de fettucine aux épinards - 250 g de linguine ou fettucini au blé entier - 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisins - 1 poireau , haché - 1[...]

- 12 plaques de pâtes à lasagnes - une grosse boite de thon - 300 grs de champignons de paris - 2 blancs de poireau - 30 grs de margarine allégée - 40 grs de[...]