Poissons & Fruits de Mer sans herbes crevettes mâche

Rougets aux deux écumes sur crêpe aux 4 graines Difficultés : moyenne Durée : 1 heure Coût : moyen INGREDIENTS Pour 4 personne(s) 4 filets de rougets avec la[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Pour réaliser le cabillaud aux cacahuètes et aux légumes 80 g de farine de millet 45 g de cacahuètes 0,6 g[...]

Un bar au gros sel c'est pour moi une cuisson idéale , la chair du poisson est très moelleuse , il cuit tranquillement au four .Il peut être parfumé  selon[...]

Je poursuis sur ma lancée!  À la découverte des céréales! Mon fil d'Ariane:  marier  une céréale et une légumineuse, un ou des légumes croquants[...]

Des courgettes farcies bien goutteuses avec cette farce au rouget. Pour la consistance de la farce, j'ai utilisé à la place du pain, des tartines de millet de[...]

Cet été, je voyage en cuisine... Pour cette recette, j'ai utilisé les Tartines de Millet de chez Natine . Miam ! délicieuse et légère, bien pratique et[...]

Une recette réconfortante avec une touche d'exotisme, idéale pour un repas tout en équilibre! Elle conviendra à tous car elle ne contient ni gluten ni lactose.[...]

Un repas sans viande vite fait, équilibré et délicieux, idéal pour un dîner. On peut bien sûr remplacer le millet par du riz ou du quinoa. Appréciation ***[...]

250 g de millet 400 g de pavé de saumon sans peau 2 poireaux 1 oignon 80 cl de bouillon de légumes 4 oeufs durs persil ciselé huile d'olive sel, poivre[...]

Ce filet de morue a été mis au four, mais on aurait pu le poêler aussi, il est simplement assaisonné et recouvert au pinceau d’une fine couche[...]