Poulet & Volailles sans anchois

Ingrédients: Pour les personnes faisant weight-watchers: 6PP/Personne 4 filets de poulet de 150 gr chacun coupés en cubes 1 CC d'huile de colza 3 CC de[...]

8 oeufs de cailles 4 noix de saint- jacques crues 120 g de crème fleurette allégée 1 c a s de curry 1 c a c de piment d’ espelette 4 c a s de vin blanc 40 g[...]

- 75 ml ou 1/3 de tasse d'huile végétale - 75 ml ou 1/3 tasse de farine tout usage - 1 oignon , haché finement - 1 petit poivron vert, haché finement - 500 ml[...]

- 2 escalopes de poulet - 1 petite conserve de champignons de Paris - 20 cl de crème fraîche fluide - 1/2 cube de poulet Préparation Etape 1 Couper les[...]

- 4 escalopes de poulet jaune - 7 cuillères à soupe de sauce de soja - 1 cuillère à soupe d' huile d'olive + 1 filet - 1 petit céleri rave - 5 carottes - 2[...]

- 24 huîtres - 1 botte de 18 asperges - 4 oeufs - 1 échalote - 1 blanc de poireau de 4 cm environ - 50 g de beurre (10 + 40) - 10 cl de lait - 5 cl de crème[...]

- 5 carottes , épluchées et coupées en petits dés. - 1 oignon , émincé - 3 tasses de coquillettes - 5 tasses de bouillon de légume, chaud - 1 tasse de cheddar[...]

- 36 coquilles (environ 300 g) - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 oignon haché finement - 1/2 lb de champignons hachés - 625 g de dinde hachée - 300 g[...]

- 2 cuisses de poulet - 2 carottes - 1 petite boîte de maïs - 100 g de coquillettes - 1 gousse d'ail - 1 oignon - huile d'olive - crème fraîche - 700 ml de[...]

- 250 g de conchiglioni (pâtes en forme de gros coquillages) - 3 escalopes de poulet - 200 g de ricotta - Coriandre (ou persil ou estragon...) - sel - poivre[...]

- 18 oeufs de cailles - quelques brins de ciboulette - une noisette de beurre - sel - poivre - oeufs de limpe Préparation Etape 1 Cuire 12 œufs de cailles[...]

6 hauts de cuisses poulet fermier Label Rouge 1 branche de thym 4 cuillères à soupe de sauce soja 1 salade verte 2 cuillères à soupe d’huile de sésame 1[...]