Poulet & Volailles sans choucroute mozzarella

Un plat sans prétention qui peut attendre, se préparer à l'avance, se réchauffer facilement. Sans matières grasses ajoutées, c'est un plat digeste pour les[...]

- 1 paquet de 250 g de tagliatelle au quinoa (Ethiquable) - 3 filets de poulet sans la peau - 1 belle aubergine - 1 courgette - 1 gros oignon - 12 tomates[...]

- Un oignon - De l'ail - 2 cuillères à soupe de sauce soja - huile - 1 belle cuillère à soupe de miel - gingembre frais râpé - curry, cumin , 5 épices -[...]

- 2 poivrons vert - 2 poivrons rouges - 2 oignons - 2 courgettes - 2 aubergines - 2 tomates - Huile d'olive - Sel - Poivre - Cumin - Colombo - 1 blanc de[...]

- 6 oeufs durs - 1 oignon émincé - 1 cuillère à soupe de graines de coriandre moulues (je les ai juste écrasée au mortier) - 1/2 cuillère à café de graines de[...]

- 4 escalopes de dinde - 10 cl de lait de coco - 10 cl de crème fraiche 4 % - 2 cuillères à café huile d'arachide - 1 cuillère à soupe de curry - 1 cuillère à[...]

12 petits filets de blanc de dinde 2 aubergines 4 courgettes 1 poivron rouge 4 tomates 2 oignons 2 gousses d'ail 6 c. à soupe d'huile d'olive 2 branches de[...]

- 1 poulet fumé coupé en morceaux - 2 cubes maggi - 1 piment - 1 oignon - 1 tomates - 2 aubergines "africaines" - De l'huile - Du sel - du poivre Persil , ail[...]

On part avec des aubergines coupées en 2, cuites, et évidées. On cuit un oignon émincé avec du "sans poulet"*... (du tofu râpé ferait l'affaire) puis on ajoute[...]

Boulettes de poulet au pavot Ingrédients  2 escalopes de poulet (une fois détaillées - 170g) 2 oignons nouveaux 1 c à s de basilic ciselé 1 c à s de graines[...]

- 2 escalopes de poulet coupées en dés - 1 aubergine - 2 tomates - 1 oignon - branches de romarin - huile d'olive - sel - poivre Préparation Etape 1 Avec une[...]

Pour 2 personnes: - 4 tranches de blancs de poulet - 1 yaourt soja nature - 2 cc de moutarde - 1 cc de curry - 1 courgette - 1 aubergine - 1 poivron jaune - 2[...]

Je pourrais les décliner à l'infini... Aubergine/cancoillote , chèvre/saumon/aneth , chèvre/oignons/aneth/moutarde , etc. Ajourd'hui, je propose de la dinde[...]

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 blancs de poulet - 1 oignon moyen - 1 boîte de lait de coco (400 ml) - 1 boîte d'ananas au sirop léger - 2 cuillers à[...]

- 4 hauts de cuisses de poulet - 2 oignons - 2 Cuillères à soupe d'huile d"olive - 1 cuillère à soupe de miel - 2 aubergines - 250 ml d'eau - 2 oignons - 2[...]

Poulet sauté de ma cousine Minh ( Nha Trang Vietnam) INGRÉDIENTS blanc de poulet : 4 1 oignon 1 tomate 1 gousse d'ail 1 cuillère a soupe d'alcool de riz 2[...]

Nombre de personnes - + 4 cuisses de poulet Huile ou beurre (selon les goûts) 1 aubergine 1 poivron 2 oignons 150 g de lardons fumés 2 verres de vin blanc[...]

- 4 escalopes de poulet - 10 aubergines thaïes - 25 cl de lait de coco - un petit bouquet de basilic thaï - un oignon - 3 cuillère à soupe de curry vert en[...]

- 1 sac de légumes EUROPE'S BEST MÉLANGE MÉDITÉRANÉEN (courgette, aubergine, champignon, - poivron rouge, jaune et vert, oignon et tomate) - 2 bonnes cuillère[...]

1 aubergine (grosse) 2 filets de poulet 250 ml de lait de coco 4 C à C de pâte de curry rouge (doux pour moi) 150 ml d'eau 1 oignon 1 gousse d'ail coriandre[...]

- 350 à 400 g de poulet - 2 aubergines - 200 g de spaghetti - 1 bonne cuillère à café de maïzena - 20 cl de lait environ - 2 bonnes cuillères à soupe de[...]