Poulet & Volailles sans pralin escalope

6 pilons de poulet (6 gros ou 12 petits) 15 cl de ketchup 2 cs de sauce soja 2 cs d' huile 1 cs de miel Préparation Etape 1 Préparez la marinade quelques[...]

- 1 cuillère à soupe d'huile - 1 oignon haché - une gousse d'ail - poule - sel et poivre - Champignons - pommes de terre s Préparation Etape 1 Mettre à[...]

Une petite recette très simple, sans trop de préparation et qui est vraiment très bonne !!! Ingrédients pour deux personnes : - 2 blancs de poulet - 8 pétales[...]

(Recette prise sur le site Weight Watchers) Pour 1 personne 8 SP Ingrédients: 50g de boulgour cru 100g de blanc de poulet 1 cc d'huile de tournesol 1 oeuf de[...]

 Ingrédients (pour 2!) : 1 verre de quinoa blanc 1 verre de quinoa noir 4 verre de bouillon de poule chaud 1/2 oignon 5 cl de vin blanc 2 oeufs Cumin[...]

Malgré le mauvais temps, je continue à faire des plats qui pour moi sentent bon l'été !!! Un déjeuner sur le balcon, un bon petit plat, un rayon de soleil, et[...]

Pour 6 personnes . Marinade 3 à 4 h . Préparation 15 min . cuisson 6 à 7 min 4 filets de poulet le jus de 2 citrons jaunes 3 coeurs de laitue iceberg 1 oeuf[...]

Voici une nouvelle recette de blancs de poulet. La sauce au vinaigre balsamique est excellente, juste ce qu’il faut d’acidité. J’ai trouvé cette recette sur[...]

 Voici une recette de poulet à l’estragon issue du blog Les plats roumaines (ici) . Une recette assez simple et rapide qui permet de varier les façons de[...]

Pour deux belles portions, vous aurez besoin de: 1 blanc de poulet fermier 3 grosses échalotes 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit[...]

Oui je sais c'est une poule mais je la trouve belle , poule ou poulet rôti que faites vous des restes ? Je cuisine toujours les restes de poulet rôti de la[...]

Voilà une recette que je fais très souvent qui séduit toujours ma moitié et mes invités ! Une valeur sûre quoi :) Ingrédients 4 blancs de poulet 2 blancs[...]

4 personnes, 11 pp, 10 flexip. 800 g de filet de dinde en morceaux 1 kg de légumes pour couscous 120 g de dattes 4 cc d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 cube de[...]

- 3 blancs de poulet coupés en cubes - 3 tomates mondées épépinées ou non - 1 oignon - 1 cs d'huile d'olive - 1 bouillon de poule - sel/ poivre / curry - du[...]

Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de filet de poulet coupé en morceaux 30 ml d'huile de tournesol 1 oignon coupé en fines lamelles 2 gousses d'ail pressées[...]

-3 gros blancs de poule -1 1/2 càc de paprika -1/2 càc de cumin -sel et poivre -2 càs de jus de citron frais (environ 1 citron pressé) -4 càs d' huile d'olive[...]

- 1 cuisse de dinde - 1 oignon - 2 carottes - 4 cuillères à café de moutarde - 1 cube de bouillon de poule - 2 cuillères à café de fond de rôti - 15 cl de[...]