Poulet & Volailles sans chapelure basilic

Temps de préparation : 20 minutes Portions : 4 Il te faut 2 tasse de poulet rôti effiloché 2 carottes 1 branche de céleri 1 grosse courgette 2 cuillère à soupe[...]

Pour deux belles assiettes: 1 boite de lentilles préparées (environ 400g) 120 g de tranches magret fumé 1 petite courgette bien ferme 1 petite échalote qq[...]

Ingrédients pour 4 aumônières: 120 g de lardons de canard fumés 250 g de cèpes 200 g de champignons de Paris 1 oignon blanc haché 1 pomme reinette 1 courgette[...]

- 200 g de quinoa - 200 g de blanc de poulet - 250 g de champignons - 1 courgette - 1 poivron rouge - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café d'huile[...]

- 6 blancs de poulet - 1 kg de courgette - 200 g de chèvre frais - 1 petit bouquet de persil - 1 petit bouquet de coriandre - 16 brins de ciboulette - 20 cl[...]

4 filets de poulet 2 tomates (grosses) 1 oignon 1 courgette Huile d'olive Sel Poivre Quelques brins de ciboulette (facultatif) Préparation Etape 1 Pelez[...]

- 1 courgette - 4 tortillas - 2 escalopes de poulet - 1/2 aubergine (grosse) - 1 poivron jaune - quelques feuilles de salade - 3 cuillères à soupe de crème[...]

2 courgettes râpées en laissant la peau 75 g de blancs de poulet rôti 50 g d'emmental râpé 3 œufs entiers 150 ml de lait 200 g de farine 1 c. à café de levure[...]