Poulet & Volailles sans concombre boulgour cardamome

Ingrédients: J'ai envie de couleurs dans mon assiette en ce moment... Alors j'ai fait des légumes à la fêta, basilic & thym en papillote avec des roulades de[...]

Encore un vrai coup de coeur pour ce poulet haut en saveur!!! Je fais très peu de blancs de poulet sur le BBQ parce que je trouve que ça devient sec très[...]

 Zachary a adoré ce hamburger. Il faut dire que ma soeur le fait régulièrement à la garderie qu'il fréquente. Comme je n'avais pas de fromage Asiago, j'ai[...]

4 personnes, 8 pp, 7.5 flexip. 12 feuilles de brick 300 g de blanc de poulet 30 cl de bouillon de légumes dégraissé 1 échalote 1 cc d'huile d'olive 15 cl de[...]

4 personnes, 6 pp et flexip. Préparation: 20' Cuisson : 15' 8 feuilles de brick 230 g de blanc de poulet 150 g de féta light 1 échalote hachée 15 cl de crème à[...]

Entre tourte et quiche Ingrédients pour la pâte brisée maison 250gr de farine 150gr de beurre eau sel Thym pour la garniture 250gr de dés de poulet moutarde[...]

Entre tourte et quiche Ingrédients pour la pâte brisée maison 250gr de farine 150gr de beurre eau sel Thym pour la garniture 250gr de dés de poulet moutarde[...]

- 150 g de farine - 3 oeufs - 8 cl d'huile - 1 sachet de levure - 12 cl de lait - 1 oignon - 2 cuillères à café de pesto - 1/2 barquette de feta - 50 g de[...]

- 250 g de pâtes crues - 1 courgette - 75 g de fêta - 50 g de lardons fumés - 2 filets de poulet soit environ 250 g - 1 bouillon de volaille - 1 verre d'eau -[...]

4 blancs de poulet 100 g de feta 300 g d' épinards (frais) 2 carottes 1 pot de crème fraîche (petit) 1 bouquet de cerfeuil (garder 4 brins pour la décoration)[...]

400 g de blancs de poulet 1 oeuf 2 dakos – biscuit sec de Crète – ou Chapelure Pignons de pin et amandes affilées grillées Un peu de farine ½ tasse d’huile[...]

Hummm que c'était bon ce repas, simple mais vraiment délicieux et à refaire souvent!! J'ai pris cette petite merveille chez Anna du blog La cuisine d'Anna . 2[...]

Pour changer des muffins sucrés voici une version salée à emporter dans son bento , pour un pique nique ou pour le dîner avec une bonne salade verte! Pour 6/8[...]