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Coquilles Saint-Jacques gratinees (2 points)

Source: http://legereteetgourmandises.blogspot.com

Directives

Photo extraite du livre : "Les inoubliables" de WeightWatchers Pour 2 personnes : 50 cl d'eau 1/2 sachet de court bouillon de poisson 6 noix de Saint-Jacques 1 cuillère à café de margarine allégée à 60% 1/2 échalote 2 cuillères à café de farine 5 cl de vin blanc 1 [...]

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Ingrédients

  • poivre
  • échalote
  • farine
  • poisson
  • margarine
  • bouillon
  • chapelure
  • cassis
  • coquillettes
  • coques
  • cafe
  • champignon

Difficulté: Moyenne

Categories

  • Avec des fruitsOui
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesOui
  • Avec les vertsNon


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Ingrédients

  • poivre
  • échalote
  • farine
  • poisson
  • margarine
  • bouillon
  • chapelure
  • cassis
  • coquillettes
  • coques
  • cafe
  • champignon

Difficulté: Moyenne


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