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- 600 g de filets de poissons blancs sans arêtes , découpés en dés de 4 cm - 1 oignon , pelé et finement émincé - 1 carotte , pelée, blanchie et coupée en petits dés - 1 oeuf - 40 g de chapelure fraîche - 2 cuillères à soupe de poudre d' amandes - 1 cuillère à soupe d'huile de tourneso [...]
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