Légumes et Tofu sans dashi celeri

Légumes façon couscous et sa semoule ... Pour les légumes: - 3 carottes - 3 tomates - 1 courgette - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 2 cc d'épices indiennes[...]

Pour bien commencer la semaine voici une bonne recette pour ces glaciales soirées d'hiver Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 50 minutes 2[...]

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais quand avec ma fourchette j'attrape un légume dans un couscous, je sais que dans les secondes qui suivent je vais me[...]

Une vieille tradition que j'avais presque oubliée... et qu'un carton de lait de coco a propulsé vers le haut de ma mémoire! Des légumes "à l'eau"; pomme de[...]

Les ingrédients: -1 kg d'haricots verts (enlever les bouts des deux extrémités et couper en deux); -02 ou 03 carottes calibre moyen; -05 gousses d'ails;[...]

OU UNE BELLE ASSIETTE VÉGÉTALE Aujourd'hui, je vous propose une assiette pleine de couleurs et de saveurs pour un déjeuner végétal facile et délicieux. Je me[...]

Légumes au Ras El Hamout Je les sers sur des céréales gourmandes et des merguez. Ce n'est pas un couscous. 5 à 10 minutes de préparation, cela dépend du temps[...]

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais quand avec ma fourchette j'attrape un légume dans un couscous, je sais que dans les secondes qui suivent je vais me[...]

Une vieille tradition que j'avais presque oubliée... et qu'un carton de lait de coco a propulsé vers le haut de ma mémoire! Des légumes "à l'eau"; pomme de[...]

- 150 g de quinoa - 1 boîte de pois chiche - 2 carottes - 1 gros oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 50 g de raisins secs - 10 g environ de Ras El[...]

Légumes aux épices orientales Un plat complet facile à réaliser J'ai cuisiné les légumes comme lorsque je prépare le couscous. Je pourrai intituler cette[...]

LÉGUMES ASPERGES: - ASPERGES ET TOMATES RÔTIES - ASPERGES GRILLÉES CITRON ET DIJON - LASAGNE AU POULET ET AUX ASPERGES - RISOTTO D'ORGE PRINTANIER AUX[...]