Divers sans rosé

4 personnes, 8 pp, 5.5 flexip. 200 g de lentilles vertes trempées 12 heures 1 carotte 1 blanc de poireau 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 cc d'huile 1 oeuf 1 jaune[...]

4 personnes, 3 pp ou flexip. 1 oignon 2 carottes 1/2 fenouil 1/2 patate douce 1/2 courgette 1/4 de brocoli 10 g de gingembre frais graines de cumin graines de[...]

6 personnes, 7 pp, 4.5 flexip.+* 730 g de carbonnades de boeuf maigre au filet ou dans les côtes* 4 à 5 oignons 1 cs de cassonade brune 1 filet de vinaigre de[...]

4 personnes, 3 pp, 2 flexip. 600 g de carottes 400 g de pommes de terre 2 oignons hachés 40 g de beurre 41 % muscade 1 jus et zeste râpé d'une orange non[...]

4 personnes, 13 pp, 11 flexip.+* 100 g de protéines de soja 2 gousses d'ail 2 oignons 2 cc d'huile d'olive 1 boîte de tomates pelées concassées au naturel 1 cs[...]

4 personnes, 1 pp ou flexip. 400 g de haricots plats d'Espagne 400 g de carottes nouvelles 100 g de champignons 70 g d'oignon 40 g de beurre 41 % 40 cl de[...]

carapaces de crevettes ou de homard ou de langoustines,... 1 cc de beurre 41 % 1 échalote persil 1carotte 1 poireau 1,5 dl de vin blanc thym laurier Faire[...]

2 personnes, 4 pp, 3.5  flexip 60 g de pipe rigatte 2 carottes 2 petites échalotes 10 g de beurre 41 % 1 orange non traitée sel et poivre 1 tranche de pain[...]

4 personnes, 10 pp, 9 flexip. 150 g de carottes 4 saucisses de volaille x 100 g 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cc d’huile d’olive 200 g d’aiguillettes de canard[...]

 4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip.+* 1 oeuf 1 cs de moutarde à l'ancienne pointe de balsamique Maille 4 cc d'huile de colza 200 g de fromage blanc 0 % sel et[...]

4 personnes, 5 pp, 4 flexip. 125 g de yaourt 0% 2 cc de Solo light Liquide 1 filet de vinaigre de vin sel et poivre 100 g farine 1/2 cc poudre de levure 1 oeuf[...]

4 personnes, 8pp Préparation : 20' Cuisson : 30' 2 tablettes Maggi Bouillons bouillon de volaille dégraissé 1000 ml d'eau plate ou gazeuse (du robinet, de[...]

6 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 260 g d'escalopes de poulet 18 feuilles de riz 40 g de beurre 41 % 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 petit brocoli 5 brins de[...]

4 personnes, 6 pp, 7 flexip. 1 chou vert 400 g de chair à saucisse de veau 1/2 bouquet de persil finement haché 2 cs de chou finement ciselé 4 g de poivre du[...]

6 personnes, 3.5 pp, 3 flexip. 600 g de rôti de porc au jambon 1/2 concombre 500 g de carottes 400 ml de lait de coco 3 cs de pâte de curry rouge salade[...]

4 personnes, 7 pp, 5.5 flexip. 200 g de Saint-Albray Ligne et Plaisir 600 g de pommes de terre bintje 1 1/2 brocoli ( 600 g ) 3 carottes 150 g de jambon blanc[...]

1 personne, 4 pp, 3 flexip. 1 carotte râpée finement 1 panais râpé 1 poignée de jeunes pousses de sarrasin hachées 3/4 de tasse de fenugrec germé 3/4 de tasse[...]

4 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 1 kg d'épinards frais* 1 boîte de pois chiches 265 g 2 tomates 2 carottes 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cs de persil 1 litre d'eau[...]