Divers sans caviar betterave

4 personnes, 10 pp, 9 flexip. 150 g de carottes 4 saucisses de volaille x 100 g 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cc d’huile d’olive 200 g d’aiguillettes de canard[...]

1 personne, 13 pp, 12 flexip. 3 tranches de pain de mie sans coûte ww 1 crottin de Chavignol Rians 2 chicons rouge (ou blanc) 2 g Mycryo ou 10 g de beurre 41[...]

1 kiwi 4 tranches de breseola 1 cs de crème épaisse 4 % 2 cc de vodka se et poivre Peler le kiwi, le découper en rondelles de 1 cm. Mélanger la crème et la[...]

4 personnes, 3 pp, 2 flexip. 600 g de carottes 400 g de pommes de terre 2 oignons hachés 40 g de beurre 41 % muscade 1 jus et zeste râpé d'une orange non[...]

2 personnes, 4 pp, 3.5 flexip. 15 g de citron 35 g d'orange 15 g de pamplemousse 8 cl d'eau 40 g de Tagatose ou 8 g d'édulcorant en poudre(-4 pp) 12 g de[...]

Fruit énergétique par excellence, la mirabelle est un " fruit bonbon " que les enfants adorent croquer à la récré ou après l'école. Quelques mirabelles et hop[...]

Mixer un reste de poulet, de la ricotta, des pignons grillés et de la coriandre. Lier des cuisses de canard confit effilochées avec un mélange de pistaches,[...]

3 abricots huile d'olive extra-vierge 1 carafe en verre foncé 15 jours de patience Couper les abricots en petits morceaux, ôter les amendons des noyaux.[...]

Spontanément, lorsqu’on pense « cuisine saine », on imagine « cuisson à la vapeur ». Il est vrai qu’il s’agit du mode de préparation le plus équilibré, mais il[...]