Divers sans seigle canneberge

4 personnes, 8 pp, 7 flexip. 4 petites faluches x 50 g 2 tranches de fromage ww mi-vieux 4 tranches de jambon cru ww 200 g de haricots verts extra-fins 1/2[...]

4 personnes, 8 pp, 7 flexip. avec 100 g de pâtes cuites Sauce: 1 gousse d'ail hachée 1 échalote hachée 1 cc d'huile d'olive 25 g d'anchois à l'huile épongé 30[...]

16 pizettes,3 pp/2, 2.5 flexip.+** 4 carrés de pâte feuilletée surgelée 10 X 10 tomates cerises 250 g de mozzarella light basilic origan 4 cc huile d'olive[...]

2 personnes, 6 pp, 5.5 flexip. pourpier 2 cc d'huile de colza 1 anchois désalé (trempé dans du lait 15') sel et poivre 2 gousses d'ail 25 g de mie de pain 50[...]

12 tapas, 1 pp ou flexip. 100 g de Comté assez tendre et peu intense 12 filets d'anchois mariné à l'huile, égoutté Coupé le comté en lamelles de 2 mm[...]

4 personnes, 11 pp, 9 flexip. Recette pâtes à satiété. 6 poivrons rouges ou jaunes 400 g de tagliatelle eau salée, bouillante 2 gousses d'ail, en fines[...]

Plantes aromatiques et mélange des saveurs : petit tour d'horizon En matière de mariage de saveurs, tout est possible, ou presque, en fonction de son humeur et[...]

4 personnes, 6 pp ou flexip. 4 petites et fines aubergines 2 poivrons rouges 4 boules de mozzarella light 12 anchois 4 brins de basilic 5 cc d'huile d'olive[...]

Poivrons rôtis et pesto de câpres à la menthe Les poivrons rôtis: 5 poivrons rouges et/ou jaunes Un peu d’huile d’olive Le pesto de câpres: 80 ml d’eau 80 ml[...]

Pâtes au chou-fleur 4 personnes 1 chou-fleur coupé en petits bouquets 1/3 tasse d’huile d’olive extra vierge 1 oignon finement ciselé Flocons de piments forts[...]