Oeufs sans gruyère millet

4 tortillas de blé 2 grosses portions de riz blanc 350 gr de viande hachée 5% MG 2 tomates rondes Un paquet de grignotes de poulet 250 gr d'haricots rouges 70[...]

J'avais aperçu cette recette d'omelette végétale au sein de l'une des dernières ( si ce n'est la dernière ) parutions d'Alternatives végétariennes, le[...]

Comme une salade au poulet grillé (restes de rôti, de barbecue), garnie de sauce à l'avocat aux arômes mexicains, de tomates et salade verte fraîches, d'un peu[...]

Comme une salade au poulet grillé (restes de rôti, de barbecue), garnie de sauce à l'avocat aux arômes mexicains, de tomates et salade verte fraîches, d'un peu[...]

Depuis quelques années, nous préparons régulièrement des fajitas poulet/poivron à la maison. Nous aimons nos soirées télé - fajitas, bien réconfortantes...[...]

Recette tiré du site Weight Watchers Tortillas à la Mexicaine: Pour 1 personne Préparation: 5 minutes / Cuisson: 20 minutes 4 PP Ingrédients: 1 tortillas 1 CS[...]

Pour les légumes poêlés: - 4 carottes - 300 g de champignons de Paris frais - 2 courgettes - 1 poivron rouge - 2-3 oignons nouveaux - 1 gousse d' ail entière[...]

Nombre de personnes - + 3 paquets de galette de blé natures pour fajitas 6 steaks hachés ou du «haché pour bolognaise» (plus facile à émietter) soit 600 g[...]

Nombre de personnes - + 4 tortillas (pour fajitas) 1/4 poivron jaune 1 petite boîte de tarama 1 carotte râpée 1/2 concombre râpé 1 échalote émincée 1 petite[...]

Pour 6 à 8 wraps : - 300 g de lentilles corail - 600 g d'eau - 2 gousses d'ail - 2 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 poivrons rouges - 2 avocats - 3 tomates[...]